تماس با ما خانه
RSS

W1374662533

مواد لازم:

  • سیب زمینی: 200گرم
  • اسفناج: 50گرم
  • هویج: یک دوم پیمانه
  • پنیر فتا: 100گرم
  • پیاز داغ: 3 قاشق سوپ خوری
  • نمک، پاپریکا،‌ پودر سیر: به میزان لازم
  • نخود فرنگی: یک چهارم پیمانه
  • سس پستو:  یک قاشق سوپ خوری
  • ذرت:‌یک دوم پیمانه
  • پودر سوخاری:‌به میزان لازم

روش تهيه:

1 – سیب زمینی را آبپز نمایید و بدون مزه دار کردن پوره نمایید.

2 – هویج را نیز در آب پخته و سپس پوره نمایید.

3 – نخودسبز پخته را به همراه سیب زمینی پوره شده درغذاساز ریخته تا کاملا با هم همگن شوند.

4 – سپس باقی مواد شامل پیاز داغ و هویج و اسفناج پخته شده بدون آب و پنیرفتا را بیفزایید. سس پستو را به مواد درون غذاساز اضافه نمایید.

امتیاز شما به این مطلب :

comment rss - Trackback

  1. مریم گفت:

    توضیح ناقص است

» ارسال نظرات

کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین