تماس با ما خانه
RSS

سبک زندگی

اضطراب یک پدیده رفتاری

اضطراب یک پدیده رفتاری

اضطراب یک شرایط پزشکی پیچیده محسوب می شود و توصیه ها برای درمان آن چند وجهی است. رایج‌ترین روش درمان تجویز دارو است. اضطراب یک پدیده رفتاری ایجاد می کند که درک مغز از واقعیت را به هم می ریزد. دانشمندان علوم اعصاب این پدیده را «تعمیم افراطی» می نامند.این که گه گاهی دچار اضطراب […]

ادامه مطلب

بیماری موبوفوبیا یا ترس تازه بشر

بیماری موبوفوبیا یا ترس تازه بشر

چشمان خود را ببندید و در ذهن، خودتان را مجسم کنید که یک روز کامل را بدون گوشی هوشمندتان سپری می‌کنید و گوشی هوشمندتان هیچ مکانی همراهتان نیست نه در محل کار، منزل و نه در مهمانی‌های دوستانه و خانوادگی؛ خودتان را در چه حالتی تصور می‌کنید: مضطرب یا بدون نگرانی؟ اصلا اگر قرار باشد […]

ادامه مطلب

تازه کردن هوای تشک

تازه کردن هوای تشک

تشک هایی که هوایشان عوض می شود، عوامل آلرژی زا و میکروب های کمتری نسبت به تشک هایی که هوایشان عوض نمی شود دارند. تازه کردن هوای تشک می تواند در داخل خانه یا خارج از آن، انجام گیرد. همچنین این کار، در بیشتر روزهای سال حتی زمستان سبب از بین رفتن این موجودات و […]

ادامه مطلب

معرفی نکات ریز خانه داری

معرفی نکات ریز خانه داری

• برای تمیز کردن دور کتری مقداری جلاسنج را روی دستمال بریزید و محکم روی کتری بکشید. • با استفاده از مقداری خمیر دندان انواع لکه را ( مثل لکه زردچوبه ) به راحتی از روی لباس های سفید پاک کنید. • اگر می خواهید در مواقع ضروری کفشتان را در کمترین زمان ممکن خشک کنید مثل تصویر […]

ادامه مطلب

آماده کردن لیست خرید

آماده کردن لیست خرید

نوشتن لیست خرید یک هنر است. لیست خرید منظم و سازمان یافته، نیمی از موفقیت شما در خرید است. خریدارانی که لیست خرید ندارند، خرید های نامعقول تری دارند و چیزهایی می خرند که به آن نیازی ندارند. • گشتی در خانه بزنید. ورقه ای در خانه قرار دهید. در طول کارهای روزمره، هر وقت متوجه […]

ادامه مطلب

نحوه صرفه جویی مصرف انرژی در خانه

نحوه صرفه جویی مصرف انرژی در خانه

با گرم تر شدن کره ی زمین و تبدیل شدن تغییرات آب و هوایی به یک تهدید واقعی، تلاش برای کاهش مصرف انرژی و کاهش اتلاف انرژی در خانه و ادارات اهمیت روزافزونی یافته است. با کمی تغییر در خانه و محل کار می توانید تاثیری مثبتی در کاهش آلودگی و گرم شدن هوا و […]

ادامه مطلب

کاربردهای فویل آلومینیومی

کاربردهای فویل آلومینیومی

فویل آلومینیومی یکی از وسایل پرکاربرد در آشپزخانه است. در این مقاله قصد داریم شما را با کاربردهای مختلف و جالبی که فویل های آلومینیومی دارد آشنا کنیم. استفاده هوشمندانه از فویل آلومینیومی این وسیله لازم در هر آشپزخانه را به یک سلاح سری تبدیل کنید. تا به حال می دانسته اید که فویل آلومینیومی […]

ادامه مطلب

وابسته ایم یا دلبسته ؟؟

وابسته ایم  یا دلبسته ؟؟

حتما در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی، شخصی یا جایی وابسته دیده اید و یا حس کرده اید به شخص یا چیزی آن قدر وابسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان پذیر نباشد یا حتی فکرکردن به کنار گذاشتنش در شما ایجاد وحشت و هراس کند. صحبت […]

ادامه مطلب

تغییر زندگی در مواقع درماندگی

تغییر زندگی در مواقع درماندگی

اغلب، به نظر می‌رسد که خستگی مفرط و موفقیت دست در دست یکدیگرند. اما استیصال و درماندگی از علائم موفقیت نیست: بدن شما به طریقی می‌گوید که از سرعت خود بکاهید. اگر همیشه کاری را انجام می‌دهید که همیشه انجام داده‌اید، همیشه آن چیزی را به دست خواهید آورد که همیشه به دست آورده‌اید.(هنری فورد) […]

ادامه مطلب

تفاوت های مهم زنان و مردان

تفاوت های مهم زنان و مردان

چرا شوهرم مرا درک نمی کند؟ چرا زنم خواسته های نا به جا از من دارد؟ چرا همسرم گرم و صمیمی نیست؟ هزاران چرا ذهن تان را مشغول کرده است و شما با یک جواب می توانید به آنها پاسخ دهید…. دنیای زنان و مردان جذاب و اسرارآمیز است. حال آنکه گوهر وجودی زن و […]

ادامه مطلب

۹ کار برای معمولی نبودن

۹ کار برای معمولی نبودن

با رعایت یکسری نکات مهم می‌توان به خوشبختی و رضایت از زندگی دست یافت. در این مطلب موانع دستیابی به این هدف معرفی می‌شوند. خوشبختی خریدنی نیست اما می توان آن را به راحتی تجربه کرد. در اینجا لیستی از چندین عمل رایج را عنوان می‌کنیم که هیچوقت نباید در زندگی‌تان آنها را راه دهید. […]

ادامه مطلب

چگونگی خرید لباس برای بچه ها

چگونگی خرید لباس برای بچه ها

خرید لباس برای یک بچه ی کوچک خیلی خوشایند است ولی برای یک نوجوان کمی مشکل است. اگر می خواهید برای بچه ای که در حال رشد است یا نوجوانی که لجبازی می کند لباس بخرید، قبل از خرید بهتر است برنامه ریزی کنید تا هم وقت تان تلف نشود و هم پول تان، در […]

ادامه مطلب

چندین نکات مهم خانه داری

چندین نکات مهم خانه داری

• برای شستن و تمیز کردن مبلمان، یک فنجان مایع ظرفشویی یا رختشویی را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا کاملاً کف کند. سپس به کمک پارچه یا برسی نرم، به آرامی کف را روی قسمت کوچکی از مبل امتحان کنید. اگر رنگ آن قسمت عوض نشد و در […]

ادامه مطلب

درمان سریع مکیدن انگشت در کودکان

درمان سریع مکیدن انگشت در کودکان

عادت های دهانی نامناسب کودکان شامل مکیدن انگشت، مکیدن پستانک، فشار غیر طبیعی زبان پشت دندان ها، جویدن ناخن، دندان قروچه و خودآزاری می باشد. عادت های لبی نامناسب شامل خیس کردن لب ها به صورت مکرر، کشیدن لب، مکیدن لب و گزیدن لب می باشد عوارض مکیدن انگشت انگشت مکیدن بیشترین عادت های دهانی […]

ادامه مطلب

رشد کودک با نوازش‌ها، بوسه‌ها و محبت‌ها

رشد کودک با نوازش‌ها، بوسه‌ها و محبت‌ها

نوازش‌ها، بوسه‌ها و محبت‌ها چه تاثیری در رشد و پرورش کودک دارند؟ از دکتر پورشایگان در مورد این تاثیرات می‌پرسیم و او هم توضیحاتی می‌دهد که می‌توانید در قالب سوال و جواب بخوانید. ۱. چند نوع نوازش داریم؟ نوازش انواع مختلفی دارد که سه دسته از عمده‌ترین آنها شامل: ۱. نوازش‌های کلامی مانند ابراز محبت […]

ادامه مطلب

آشنایی با چندین کاربرد خمیردندان

آشنایی با چندین کاربرد خمیردندان

پاک سازی درب های شیشه ای حمام! درب های تمام شیشه ای حمام، به سرعت کثیف شده و جرم می گیرند. اگر می خواهید این درب همانند روز اول به نظر رسیده و درخشش مجددی پیدا کند، کمی خمیر دندان را با پارچه ای مرطوب به روی آن بمالید. اگر درب مورد نظر جرم زیادی […]

ادامه مطلب

تبدیل واحدهای اندازه گیری در اشپزی

تبدیل واحدهای اندازه گیری در اشپزی

تبدیل فنجان به قاشق غذاخوری، قاشق چای خوری و میلی لیتر ۱ فنجان = ۱۶ قاشق غذاخوری = ۴۸ قاشق چای خوری = ۲۴۰ میلی لیتر ۳/۴ فنجان = ۱۲ قاشق غذاخوری = ۳۶ قاشق چای خوری = ۱۸۰ میلی لیتر ۲/۳ فنجان = ۱۱ قاشق غذاخوری = ۳۲ قاشق چای خوری = ۱۶۰ میلی […]

ادامه مطلب

آیا میدانید درد رشد چیست

آیا میدانید درد رشد چیست

  یک بچه شب مادر خود را از خواب بیدار کرده و به پاهای خود اشاره می‌کند. مادر پاهای بچه را کمی ماساژ ‌می‌دهد و بچه دوباره به خواب می‌رود. صبح بچه از خواب بلند شده و هیچ مشکلی ندارد و ممکن است این واقعه بارها در شب اتفاق بیفتد. این داستانی است که مکرر […]

ادامه مطلب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
خريد vpn خرید vpn خرید سی سی کم