روانشناسی

تست روانشناسی دلشوره و اضطراب

بسياري از شما در دوره‌هايي از زندگي، هنگام روبه‌رو شدن با مشكلات دچار دل‌شوره و اضطراب مي‌شويد يا در مواجهه با موقعيت‌هاي تهديدآميز يا تنش‌زا احساس دل‌شوره، اضطراب و تنش مي‌كنيد. این‌گونه احساسات در برابر فشارهاي رواني، طبيعي است اما گاهي اين حالات به صورت غيرطبيعي بروز مي‌كند كه اصطلاحاً به آن «ناهنجاري» مي‌گويند. […]

دانستنی هایی درمورد رفتار با مادر شوهر

ما هم در جامعه خودمان، استرس‌هایی کاملا خودمانی و ایرانی داریم که در خیلی از جاهای دنیا چندان استرس‌زا نیستند؛ مثلا زندگی با خانواده همسر را شاید بتوان از استرس‌های ایرانی به حساب آورد… به همین منظور، پای حرف‌های دکتر بدری سادات بهرامی، روان‌شناس و مشاوره خانواده نشسته‌ایم. برای مقابله با این استرس، در وهله […]

روش کنترل حسادت چگونه است؟

● حسادت چیست؟ همه ما ، به دلایل متفاوت و با مجموعه ای از احساسات مختلف، در مرحله ای از زندگی خود حس حسادت را تجربه کرده ایم. به گفته آیالا مالاک پاینز (Ayala Malach Pines) روانشناس بالینی، حسادت، واکنشی پیچیده است که در زمان مشاهده شرایطی که یک رابطه با ارزش یا کیفیت خاص […]

به زن بودن خود افتخار کنید!

آیا به زن بودن خودتان افتخار می‌کنید؟ اگر اینطور است با خواندن این مطلب خوشحال‌تر و راضی‌تر از جنسیت خود خواهید شد. اما اگر اینطور نباشد، متوجه خواهید شد که چرا باید به زن بودن خودتان ببالید! زن بودن مزایای فوق‌العاده‌ای دارد؛ مزایایی که با آنها به دنیا آمده‌اید و باید قدرشان را بدانید. ۱. […]

راه های داشتن خلاقیت در زندگی

1. برای داشتن خلاقیت:بدترین حالت ممکن را در نظر بگیرید وقتی می خواهید کاری انجام دهید، یکی از معمول ترین اقدامات، پیش بینی اتفاقات و حالاتی است که ممکن است در طول انجام کار اتفاق بیفتد. معمولا اکثر افراد حاضر نمی شوند، به بدترین حالت های ممکن و بدترین اتفاق ممکن فکر کنند، چون […]

خوابیدن کنار مامان و بابا

حضور بیش از اندازه فرزندان در اتاق خصوصی والدین، ممکن است باعث سردی میان پدر و مادر شده و حتی زمینه ساز بروز اختلافات و برخوردهای نامناسبی میان آنان گردد. از این روست که اهمیت جدا سازی محل خواب کودکان از اتاق والدین به یک ضرورت تبدیل خواهد شد. از بدو تولد تا […]

این 5 جمله را به مجـردها نگویید!

دختری که به مرد رؤیاهایش رسیده، آرزو می‌کند که همه دختران جهان احساس خوشایند او را تجربه کنند و وقتی با دوستان مجردش روبه‌رو می‌شود، ناخواسته چهره یک نصیحت‌گر را به خود می‌گیرد. اگر شما هم در روزهای شیرین زندگی مشترک‌تان به سر می‌برید، باید مراقب رفتارهای‌تان باشید. آنچه که می‌تواند میان شما و […]

با احساسم بازی نکن

دخترهای بسیاری هستند که به قصد ازدواج با پسری که به آنها ابراز علاقه می‌کند، آشنا می‌شوند و وقتی حس می‌کنند رابطه عشقی آنها دوطرفه است، … ناگهان می فهمند رودست خورده اند و طرف مقابل فقط قصد داشته احساسات او را به بازی بگیرد. دختری می گوید” تا به حال سه مورد این چنینی برای من اتفاق افتاده […]

۱۰ جمله ای که نباید به دوقلوها بگویید

۱. «کتک بخوری، خواهرت/برادرت هم دردش می آد!» این تصور غلط است. اگرچه دوقلوها ارتباطی بسیار قوی با هم دارند، اما دلیل نمی شود قانون عمل و عکس العمل نیوتن را با آنها مرتبط بدانیم. ۲. «من تو رو از اون یکی بیشتر دوست دارم!» به جای ارزش گذاری بر ماهیت وجودی یک قل، ویژگی های مثبت و دوست داشتنی […]

قوانینی برای ارتباط با جنس مخالف

آنچه از انسان سرمی زند ، رفتاری است که شخصیت او را نمایان می سازد . ” رفتار ” انسان ، آینه ای است از درونیات و ویژگی های شخصیتی او . حال آنکه چگونه رفتار نمائیم و از چه رفتارهایی حذر نمائیم ، موضوع مورد بحث در این مقاله می باشد . […]

دلایل اصلی شکست خوردن در خواستگاری

در خواستگاریهایی که به جواب «نه» می انجامد، گاهی اوقات پای هیچ نقطه ضعف بزرگی مثل نداشتن اخلاق پسندیده، اعتیاد، بی کاری و بیعاری، مخالفت و همراهی نکردن خانواده و… در میان نیست. این مسئله زمانی بغرنج می شود که نه فقط در یکی دو خواستگاری بلکه هر جا که خانواده پسر برای خواستگاری […]

انواع شخصیت ها را این طور راضی نگه دارید

ذهن های برتر و شخصیت های منحصر به فرد را از میان کارکنانتان بیابید تا در کارتان روی آنها سرمایه گذاری کنید. نتیجه شگفت انگیز آن را خواهید دید. من اغلب راجع به این موضوع جستجو می کنم که چطور کارکنان را ترغیب به کار و تولید بیشتر بکنید.این مسئله در دوران حاضر اهمیت بیشتری […]

از مرد خواهان تماس جسمی فاصله بگیرید

می گویند ازدواج هندوانه در بسته است. راست می گویند اما حتی در دنیای عجیب و ناشناخته ای مثل دنیای زناشویی هم، شما می توانید با احتیاط و شناخت بیشتری وارد شوید. کافی است سرنخ ها را جدی بگیرید و با خوش باوری عاشقانه روزهای اول آشنایی، خود را فریب ندهید. به گزارش نامه نیوز […]

15 راهکار ساده برای غلبه بر افسردگی و غم

افسردگی می تواند ناتوان کننده باشد و بسیار فراتر از یک حس نارضایتی عمل کند. معمولا, همیشه دلیلی برای ناراحتی مانند ترد شدن و یا بدست نیاوردن کار مورد علاقه وجود دارد. افسردگی یک احساس فراگیر است. تقریبا مانند این است که در یکتونل سیاه و بدون هیچ نوری باشید. امید نمایان نیست و […]

ارتقا سطح خلق‌و‌خو برای مجردهای بداخلاق!

همه ما روزهايي را تجربه كرده ايم كه در آن ها احساس غم و ناخوشي بر ما چيره شده اند. شايد يك روز كاري پراضطراب را پشت سر گذاشته بوديم و شايد يك همسايه فضول، اول صبح خلق مان را تنگ كرده و يا اصلا از دنده چپ بيدار شده بوديم! خب، در چنين شرايطي […]

برای موفقیت بهانه بی بهانه

ما در عصر طلایی بشر زندگی می کنیم . در هیچ برهه ای از زمان مانند امروز، برای رسیدن به آنچه که توانایی اش را دارید فرصت و امکانات وجود نداشته است . شما می توانید بقیه ی عمرتان را با استفاده از این مقاله ، به موفقیت و خوشبختی بیشتر دست یابید . […]

روانشناسی خیانت و روابط پنهانی

واقعیاتی در مورد خیانت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ * در جـوامع غربی در %66 ازدواجها پدیده خیانت مشاهده میگردد. * در ازدواجـهـایـی کـه یـکـی از زوجـین دست به خیانت زده احتمال طلاق افزایش یافته است. * %75 خیانتهای جنسی به طلاق کشیده میشود. * ماهیت خیانت عشقی با خیانت جنسی تفاوت دارد. * […]

کودک شما هم همه چیز را پرت می کند؟

بیشتر نوزادان از ۶ ماهگی پرت کردن اشیا را یاد می گیرند، معمولا این کار و این که ببینند چه اتفاقی بعد از آن می افتد تفریحی سرگرم کننده و لذت بخش برای آنهاست. این رفتار طبیعی است و نوزاد با این کار در حال کشف دنیای اطراف و علت و معلول هاست و […]