تماس با ما خانه
RSS

سبک زندگی

نشانه های که علامت استرس کاری

نشانه های که علامت استرس کاری

باور نادرستی وجود دارد که استرس و رضایت شغلی با هم همراه نمی شوند. ممکن است مشغول به انجام کاری باشید که به آن علاقه دارید با این حال همین کار، استرس فراوانی را به شما وارد کند. این امکان وجود دارد که چنین اضطراب و استرسی، سلامتی تان را به مخاطره بیاندازد بنابراین بسیار […]

ادامه مطلب

راه‌های ساده کسب احترام

راه‌های ساده کسب احترام

در این نوشتار به راه های آسان کسب احترام پرداخته می شود. آیا گاهی اوقات احساس می‌کنید به شما احترام گذاشته نمی‌شود؟ با ما همراه باشید تا ببینید چگونه می توانید احترامی را که شایسته‌ی آن هستید کسب‌ کنید. حتی قبل از این‌که آریتافرنکلین، ترانه‌ی پرفروش “احترام” را در ۱۹۶۷ بخواند آدم‌ها احترام را تقاضا […]

ادامه مطلب

آیا شما خوشبختید ؟

آیا شما خوشبختید ؟

مسلما هر کسی برای رسیدن به اهداف خودش و رسیدن به خوشبختی برنامه ریزی های متعددی انجام می دهد. هر شخص اهداف خود را برای رسیدن به آرامشی واقعی و زندگی زیبا مشخص می کند. اما حقیقت امر حاکی از آن است که خوشبختی  واقعی در احساس آرامش در لحظه حال است. من هر روز […]

ادامه مطلب

تشخیص عسل طبیعی

تشخیص عسل طبیعی

عسل یکی از مقوی ترین خوراکی ها است. تشخیص طبیعی بودن عسل همواره یکی از دغدغه های مصرف کنندگان این ماده غذایی است. با روش های زیر می توانید عسل طبیعی را به راحتی تشخیص دهید. نایب رییس هیات مدیره یک شرکت دانش بنیان در خصوص تشخیص عسل طبیعی از صنعتی به روش آزمایشگاهی اظهار […]

ادامه مطلب

پختن سبزیجات و نگهداری خواص آن

پختن سبزیجات و نگهداری خواص آن

سبزیجات یکی از سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می‌باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. حال باید بدانید که سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفظ شود. سالم ترین روش پخت سبزیجات برای حفظ خواص آن چیست؟ برای پخت سبزیجات […]

ادامه مطلب

بهترین شکل ممکن نگهداری لباس ها

بهترین شکل ممکن نگهداری لباس ها

در نگهداری لباس های تان ممکن است با مشکلاتی مانند ایجاد لک روی لباس های تان و یا تنگ و گشاد شدن کفش و مشکلاتی از این قبیل مواجه شوید. با ما همراه شوید تا بهترین راه حل ها را بدانید. نگهداری اصولی لباس ها با چند ترفند ساده که باورتان نمی شود زندگی غیر […]

ادامه مطلب

نو کردن ظروف چوبی آشپزخانه

نو کردن ظروف چوبی آشپزخانه

ظروف چوبی یکی از ملزومات آشپزخانه هر کدبانویی است. نگهداری و تمیز کردن ظروف چوبی نکته های ساده ای دارد که بهتر است آنها را بدانید. لازم نیست شما به یک آشپز جهانی باشید تا به درک زیبایی و سودمندی ظرفی قدیمی و چوبی دست یابید! واقعیت این است که ظروف چوبی بسیار زیبا و […]

ادامه مطلب

برطرف کردن بوی بد کفش

برطرف کردن بوی بد کفش

تا حالا در مکانی بوده‌اید که بوی بد جوراب و کفش فضا را پر کرده باشد؟ در اصل، بوی بد پاها باعث می‌شود تا کفش‌ها بوی نامطبوعی به خود بگیرند. چگونه می‌توان با بوی بد کفش مبارزه کرد؟ این مشکلی است که اکثر مردم دنیا با آن هر روز دست و پنجه نرم می کنند. […]

ادامه مطلب

ترفندهای عکاسی حرفه ای شما

ترفندهای عکاسی حرفه ای شما

عکس گرفتن و عکاسی کردن زیبا نیازمند اصول و قواعدی است که باید بدانید. ولی نگران نباشید، با ما همراه شوید و چند ترفند مهم عکاسی را بدانید. خیلی ها به عقیده خودشان بد عکس هستند بنابراین تمام سعی خود را می کنند تا جلوی دوربین ظاهر نشوند. اما آن هایی که خوش عکس هستند […]

ادامه مطلب

ماهی منجمد بخریم یا نخریم؟

ماهی منجمد بخریم یا نخریم؟

ماهی یکی از خوراکی های سبد غذایی هر خانه ای است. نکته ای که مطرح می شود این است که ماهی منجمد بخریم یا ماهی تازه را خودمان منجمد کنیم؟ ماهی منجمد بخریم یا خودمان ماهی را منجمد کنیم؟ خرید محصولات غذایی تازه و فریزر کردن آن برای استفاده در مواقع آتی، عادت ناپسندی است […]

ادامه مطلب

خرید کوله پشتی خوب و راحت

خرید کوله پشتی خوب و راحت

کوله پشتی مدرسه یکی از ملزومات هر بچه مدرسه ای برای شروع مدارس است. با رعایت نکات لازم در خرید و استفاده از کیف مدرسه از بروز کمر درد، آسیب به ستون فقرات و قوز دانشجویان و دانش آموزان جلوگیری کنیم. کوله پشتی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟ متخصص ارتوپد گفت: با نزدیک شدن سال […]

ادامه مطلب

ویژگی های یک مونوپاد خوب

ویژگی های یک مونوپاد خوب

این روزها واژه مونوپاد را زیاد می شنویم، و بسیاری از مردم به دنبال خرید یک مونوپاد خوب هستند، ولی مونوپاد چیست و به چه  دردی می خورد؟ اگر به دنبال خرید یک مونوپاد خوب هستید پیشنهاد می کنیم با ما همراه شوید. حتما نام عکس سلفی را شنیده اید و می دانید چیست، شبکه […]

ادامه مطلب

موفقیت در بازاریابی تلفنی

موفقیت در بازاریابی تلفنی

رمز موفقیت در بازاریابی تلفنی چیست؟ خیلی از فروشنده ها تلفن را مثل لنگری سنگین می بینند که هنگام تماس با یک مشتری بالقوه باید به سختی آن را بالا بکشند. تلفن بعضی از آنها آنقدر بی‌استفاده مانده که تار عنکبوت بسته است و بعضی دیگر هم فکر می‌کنند اگر به گوشی دست بزنند، دچار […]

ادامه مطلب

تمیز کردن قسمت های مختلف خانه

تمیز کردن قسمت های مختلف خانه

نظافت و تمیزکاری یکی از کارهایی است که کمتر کسی با اشتیاق و علاقه آن را انجام می دهد. راه هایی هستند که بتوان توسط آن ها این نظافت ها را در مدت زمان کمتر و با تلاش کمتری انجام داد. حتی نیازی به مواد شیمیایی خاصی هم نخواهید داشت. تمیز کردن سریع خانه با […]

ادامه مطلب

حتما مواظب حرف زدن خود باشید !

حتما مواظب حرف زدن خود باشید !

زمانی با مرد پیری همسفر بودم که دایم از مرگ سخن می‌گفت. او تکیه کلام جالبی داشت. می‌گفت: ”او که رسید به هفتاد برافتاد!“ و با این جمله زمان افتادن و زمین‌گیر شدن خود را سن هفتاد سالگی تعیین کرده بود. خواستم به او بگویم که اصلا چنین نیست و انسان می‌تواند با کنترل آن‌چه […]

ادامه مطلب

علائم عشق بیمارگونه

علائم عشق بیمارگونه

اختلال‌های روانی گسترده و متفاوتند. عشق در رابطه هم همیشه از سر دوست داشتن نیست. گاهی عشق‌ و علاقه ناشی از یک اختلال روانی است. زندگی با کسی که دچار یکی از اختلالات عشق است بسیار دشوارتر از آن است که بخواهید نام رابطه را عاشقانه بگذارید.‏ توهم عاشقی، عشق وسواسی و اختلال ‏OCD‏ و […]

ادامه مطلب

چکار کنیم احساس غبطه نکنیم

چکار کنیم احساس غبطه نکنیم

روان شناسان و کارشناسان علوم رفتاری معتقدند که خشم ناشی از حسادت همچون یک سم کشنده عمل می کند، اما تقویت اعتماد به نفس باعث می شود شخص در هر شرایطی ارزش های خود را بداند و به دیگران حسادت نکند. ایتان کراس Eathan Krossپژوهشگر دانشگاه میشیگان آمریکا در تحقیقی پیرامون نقش شبکه های اجتماعی […]

ادامه مطلب

اموزش موفق بودن به مغز

اموزش موفق بودن به مغز

آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدار شدن از خواب، به کارهای پیش رو فکر می‌کنند و دائم این استرس و نگرانی رادارند که همه مسائل به‌درستی و دقیق پیش برود؟ بدون شک این‌گونه تفکرات بسیار وقت‌گیر، غیرکاربردی و خسته‌کننده هستند و به‌ویژه هنگام صبح و در ابتدای روز باید از آن‌ها […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
پیش بینی فوتبال
بازی انفجار