تماس با ما خانه
RSS

سبک زندگی

بیماری پارانویا و افسردگی، عوارض خاموش کم خوابی

بیماری پارانویا و افسردگی، عوارض خاموش کم خوابی

صحبت از اینکه کم خوابی تا چه می تواند به جسم ما آسیب برساند حرف جدیدی نیست؛ ولی تأثیر کم خوابی در ابتلا انسان به بیماری های و اختلالات روانی امری است که به تازگی مورد تأکید قرار گرفته است. زندگی، ممکن است قدری غیرقابل باور و حتی ترسناک به نظر برسد؛ ولی کم خوابی […]

ادامه مطلب

نکاتی برای تغییر دکوراسیون منزل

نکاتی برای تغییر دکوراسیون منزل

رسیدن سال نو، رفتن به خانه جدید، تنوع و یا هر دلیل دیگری می توانید اقدام به تغییر دکوراسیون منزل خود کنید. اگر می خواهید این پروژه را خودتان انجام دهید، اما نمی دانید باید از کجا شروع کنید، راهنمایی های کاربردی این مطلب در پیشبرد آن به شما کمک خواهد کرد. اولین کار اولویت […]

ادامه مطلب

نکاتی مهم در خرید آباژور

نکاتی مهم در خرید آباژور

آباژور یکی از لوازم دکوراسیون داخلی است که انواع و مدلهای مختلف دارد. در این مقاله به شما چند نکته مهم برای خرید آباژور که باید بدانید آشنا می کنیم. خرید آباژور مناسب خانه شما با چند نکته کاربردی جنس، رنگ و فرم آباژور را باید متناسب با جنس مبلمان و رنگ آمیزی آن انتخاب کنید. […]

ادامه مطلب

با دیوارپوش های پارچه ای آشنا شوید

با دیوارپوش های پارچه ای آشنا شوید

دیوارها به عنوان سازه اصلی هر ساختمانی نقش عمده ای در زیباسازی فضای داخلی منزل دارند. اگر شما هم قصد تغییر دکوراسیون داخلی منزلتان را داشته باشید، یکی از تغییرات چشمگیری که می توانید در فضای داخلی منزلتان ایجاد کنید انتخاب دیوارپوش مناسب است. امروزه دیوارپوش های متعددی در بازار وجود دارد که می تواند […]

ادامه مطلب

یکی مهمترین بخش مبلمان اداری

یکی مهمترین بخش مبلمان اداری

اتاق مدیریت بخش مهمی از هر دفتر کاری است و میز مدیریت و کنفرانس از مهم ترین و اصلی ترین میزهای هر شرکتی هستند که باید در انتخاب آن، موارد مهمی را مد نظر گرفت. کسانی که برای اولین بار وارد یک شرکت می شوند، قطعا در ابتدا جذب دکوراسیون و چیدمان مبلمان داری شرکت […]

ادامه مطلب

درست کردن رابطه زناشویی بعد از خیانت

درست کردن رابطه زناشویی بعد از خیانت

چرا همسرم به من خیانت کرده است؟ چرا نتوانسته ام همسرم را به زندگی پایبند کنم؟ و… اینها سوالاتی است که ذهن یک زن را به خود مشغول می کند. وقتی نمی تواند بفهمد که کجای زندگی کم گذاشته است که مرد زندگی اش بی وفایی کرده است. اینکه شما بعد از روشن شدن بی‌وفایی […]

ادامه مطلب

چند روش برای فریز کردن مواد غذایی

چند روش برای فریز کردن مواد غذایی

کنسرو کردن و ترشی کردن یکی از راه های نگهداری سبزیجات و میوه جات و مصرف آنها در زمستان است. راه دیگر فریز کردن آنهاست. ولی قبل از فریز کردن باید کارهای دیگری انجام داد.   اگر شما هم باغچه ای دارید که در آن میوه و سبزیجات می کارید پس حتماً یخچال و فریزر […]

ادامه مطلب

با این چیدمان فضاها را از هم جدا کنید

با این چیدمان  فضاها را از هم جدا کنید

در خانه ها و فضاهای کوچک برای پیکربندی و ساماندهی می‌توان راه هایی یافت که در عین زیبایی هزینه زیادی نداشته و کاربری خوبی نیز داشته باشند. خانه های امروزی، گاهی فقط دارای حداقل فضاست. دیگر مهمانخانه، آشپزخانه، راهرو و دالون و گاه حتی حیاط هم معنایی ندارد تا به آنجا که فقط شامل یک […]

ادامه مطلب

نکاتی برای دکوراسیون اتاق نوزاد

نکاتی برای دکوراسیون اتاق نوزاد

خوب به سلامتی، اتاقی را در خانه به عضو جدید خانواده‌تان اختصاص داده‌اید. حال می‌خواهید گهواره و میز تعویض پوشک و باقی وسایل را آنجا بچینید. کمی صبر کنید. در این مطلب می‌خواهیم شما را با برخی از اصول فنگ شویی در زمینه چیدمان اتاق نوزاد آشنا کنیم. اساتید فنگ شویی بر این باورند که […]

ادامه مطلب

چند نکته کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی

چند نکته کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی

اگر از افرادی هستید که میخواهید از تجربه‌های دیگران استفاده کنید و چنانچه تصمیم به آغاز زندگی مشترک گرفته‌اید، به این هشت نکته توجه کنید تا از برخی واقعیت‌های مهم و هشدار دهنده درباره ازدواج آگاه شوید. به حتم، وقتی که درگیر مسائل عاطفی میشوید، حاضر نیستید لحظه‌ای هم به این موارد فکر کنید. ولی، […]

ادامه مطلب

آموزش تشویق کردن فرزندانمان برای خوب حرف زدن

آموزش تشویق کردن فرزندانمان برای خوب حرف زدن

یکی از مهم ترین و سازنده ترین ابعاد رشدی هر فردی، رشد زبان، یعنی نحوه سخن گفتن است. والدین با نوع آموزشی که در این زمینه به کودکانشان می دهند می توانند آن ها را افراد خوش زبان و یا بد زبان پرورش بدهند. برای هر پدر و مادری لازم است که با مراحل رشد […]

ادامه مطلب

تکنیکهای فوق العاده برای بازگرداندن آرامش به زندگی زناشویی

تکنیکهای  فوق العاده برای بازگرداندن آرامش به زندگی زناشویی

طی کار با زوج های دچار تعارض و ناراحتی،روانشناسان دریافتند که زندگی هر زوجی بعد از ازدواج می تواند دستخوش نوسان شود. این ابعاد می تواند شامل ابعادی شود نظیر اینکه مثلا چه زمانی باید سفر برویم تا این مورد که تقسیم وظایف باید چگونه باشد. همچنین متخصصان متوجه شدند که میزان تعهد هر کدام […]

ادامه مطلب

چند نکته تاثیر گذار در نورپردازی خانه

چند نکته تاثیر گذار در نورپردازی خانه

۱- اگر خانه ای دارید که به سبک سنتی و کلاسیک است، بھتر است از لوستر استفاده کنید. اگر فضای پذﯾرایی و اتاق نشیمن کوچک است، بھتر است که از لوسترھای کوچک استفاده کنید و بالعکس در فضاھای بزرگ از لوسترھای بزرگ. به طور معمول، لوسترھایی که برای سبک ھای کلاسیک و سنتی طراحی می […]

ادامه مطلب

چه برخوردی با خیالپردازی کودکان داشته باشیم؟

چه برخوردی با خیالپردازی کودکان داشته باشیم؟

دنیای کودکی یکی از بهترین دوره‌های زندگی هر فردی است چون در این دنیای رنگارنگ همه چیز دوست‌داشتنی و روشن است و کمتر دغدغه‌ای در آن وجود دارد. یکی از مسائلی که خیلی از کودکان با آن برخورد دارند، این است که گاهی خود را به جای یک شخصیت خاص می‌بینند و همین مساله اگر […]

ادامه مطلب

با خطاهای رایج آشپزی آشنا شوید

با خطاهای رایج آشپزی آشنا شوید

آماده سازی وعده‌های غذایی ظاهرا کار پیچیده ای نیست، اما اشتباهات رایجی در این زمینه وجود دارند که هم کیفیت غذا را پایین می‌آورند و هم لذت بردن از غذا را کمتر می کنند.   بسیاری از افراد فکر می کنند که مرتکب این اشتباهات نمی شوند، اما واقعیت چیز دیگری را نشان می دهد. […]

ادامه مطلب

چند روش ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

چند روش ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

“من نمی تونم فوتبال بازی کنم. من قوی نیستم. من نمی تونم نمره های خوبی بگیرم. ” اگر این جملات به نظرتان اشناست و احساس می کنید که کودک شما با گفتن این جملات اعتماد به نفس کافی ندارد، بدانید که تنها نیستید. اعتماد به نفس چیست؟ در علم روانشناسی، اعتماد به نفس به عنوان […]

ادامه مطلب

با مزیت های کاغذ دیواری پشت چسب دار آشنا شوید

با مزیت های کاغذ دیواری پشت چسب دار آشنا شوید

این روزها کاغذ دیواری‌ پشت چسب دار به سرعت در حال استفاده در منازل، آپارتمان‌ها و کلینیک‌ها هستند. این نوع کاغذ دیواری‌ها بر خلاف رنگ و کاغذ دیوای‌های متداول، به راحتی قابل نصب هستند.برای رنگ کردن خانه‌ خود، باید کلی به رئیس‌تان خواهش و تمنا کنید که مرخصی بدهد تا بتوانید تمام اسباب و اثاثیه‌ […]

ادامه مطلب

چند روش ساده برای کنترل خشم

چند روش ساده برای کنترل خشم

کنترل چشم یکی از کارهایی است که این روزها باید آن را مدیریت کنید. در اینجا ساده‌ترین و درعین حال موثرترین روش‌های کنترل خشم را باهم مرور می‌کنیم. تاکنون باید کسانی را دیده باشید که حرفهایی در هنگام خشم گفته‌اند و پس از آن از دیگران عذرخواهی کرده‌اند. اما هرگز نباید فراموش کنیم که کلامی […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین