توصیه های پزشکی

برای داشتن دندان های مرواریدی

با مصرف برخی از نوشیدنی ها و غذاها دندان ها لکه دار می شوند و رنگ دندان ها به مرور تغییر رنگ می دهند . برای داشتن دندان های سفید و بدون لکه رعایت مواردی که در این مطالب آورده شده را به شما توصیه می کنیم. آیا سفیدی و درخشندگی دندان های مرواریدی شما […]

تصورات غلط در مورد سرطان سینه

آگاهی عمومی در مورد سرطان سینه، طی ۲۰ سال گذشته به نحو چشمگیری افزایش یافته است. با وجود این، هنوز نظرات گمراه كننده ای در این زمینه در افكار عمومی رواج دارد. مثلا خیلی ها گمان می كنند «احتمال یك در ۸ سرطان سینه»، یعنی اگر ۸ زن به طور تصادفی انتخاب شوند، یكی از […]

دشمن سیستم ایمنی بدن را بشناسید

تنهایی و انزوا: سلول های ایمنی بدن مانند اجتماع زنبورهای عسل از بدن در مقابل بیماری ها حمایت می کند و اگر این اجتماع نباشد توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عوامل بیماری زا کاهش می یابد. درست به همین دلیل و بر اساس تحقیقات انجام شده احتمال مرگ و بیماری در افرادی که به […]

بلند شدن قد با قرص و آمپول؟

قد بلند در بیشتر جوامع به‌عنوان یک شاخص مثبت طبقه‌بندی می‌شود. البته خیلی وقت‌ها این شاخص به غیر از زیبایی ظاهری، کارآیی نیز دارد. قد بلند در بیشتر جوامع به‌عنوان یک شاخص مثبت طبقه‌بندی می‌شود. البته خیلی وقت‌ها این شاخص به غیر از زیبایی ظاهری، کارآیی نیز دارد.کوتاهی قد اگرچه برای مردم ناگوار است و […]

دانستنی های بیماری سل

سل یک بیماری عفونی واگیر می باشد . بیماری سل از سال های بسیار دور وجود داشته و افراد بسیار مشهوری نیز در دنیا به این بیماری مبتلا شده اند. این بیماری از قدیم در کشور ما شناخته شده بود. در گذشته به اشتباه تصور می کردند که نفرین کسی و یا شدت غم و […]

راهنمای پیشگیری از سرطان و سکته

کم خوردن گوشت قرمز نه تنها به حفظ محیط زیست بلکه به حفظ سلامتی بدن شما هم کمک می کند. بر اساس یافته های تحقیقات دکتر استیون ماسلی، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «قلب سالم در ۳۰ روز:جدیدترین برنامه پزشکی برای تغییر و جلوگیری از بیماری های قلبی» افرادی که در آمریکا رژیم غذایی سالم […]

خاصیت دمنوش ریحان

این بار می‌خواهیم یک دمنوش گیاهی دیگر را معرفی کنیم، دم‌نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است، پیشنهاد می‌کنیم گاهی این دمنوش را جایگزین چای سیاه کنید. خواص درمانی دمنوش ریحان : این بار می‌خواهیم یک دمنوش گیاهی دیگر را معرفی کنیم، دم‌نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است، از جمله: آرام بخش […]

چند علامت بروز هموروئيد

دلايل زيادي وجود دارد که باعث ايجاد هموروئيد مي شود. از جمله؛ فشار آوردن هنگام دفع مدفوع: اگر مجبوريد براي دفع مدفوع، بيش از ۵ دقيقه روي خود فشار بياوريد، بدانيد که اين امر طبيعي نيست. اين فشار باعث خون ريزي مي شود. چاقي مفرط:وزن بالا، فشار زيادي بر قسمت تحتاني بدن وارد مي کند […]

راههای درمان آکنه

آکنه::بسیاری دچار آکنه میشوند و این بیماری را تجربه می کنند برای شناخت بیشتر از این بیماری بد نیست بدانید که : آکنه یک بیمارى مزمن است که پیازهاى مو و غدد چربى پوست را درگیر مى‌کندغدد چربى پوست یا غدد سباسه در درم (لایه میانى پوست) قرار دارند. در این بیمارى غدد چربى مسدود […]

مزایای خوردن شیر

علاوه بر مزایایی كه شیر و لبنیات برای سلامت استخوان‌ها دارد، عملكرد مغز انسان را نیز بهبود می بخشد. محققان در پی تحقیقات گسترده دریافتند استفاده روزانه از شیر و فرآورده‌های آن موجب بهبود حافظه و سایر قابلیت‌های مغز انسان می‌شود. مصرف روزانه حداقل یك لیوان شیر و فرآورده‌های آن، علاوه بر تامین بخش عمده‌ای […]

آیا جرمگیری دندان صحیح است؟

برای شروع بحث لازم است كه انواع لكه های رنگی كه در روی دندان ممكن است مشاهده كنیم را نام ببریم: 1- یكسری از تغییر رنگ‌ها بر روی دندان در واقع پوسیدگی هایی هستند كه معمولاً به صورت سیاه رنگ مشاهده می شود و در حالت‌های پیشرفته به صورت حفره در می آیند و در […]

ویتامینی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان

به گزارش مشرق به نقل از ایسنا، بازبینی جدید چندین مطالعه قبلی روی کودکان در چند کشور مختلف تایید کرده است که مصرف ویتامین D در کمک به پیشگیری از پوسیدگی دندانها تاثیرگذار است. این بازبینی روی 24 مطالعه و آزمایش کنترل شده بالینی صورت گرفته که بین سالهای 1920 تا 1980 میلادی روی تقریبا […]

اگر دندانتان حساس است

حساسیت دندان چیست ؟ تحریک پذیری از محرک هایی که از سوزش های کوچک گرفته تا ناراحتی های بزرگ را شامل می شود . این دردها می توانند علامت های مشکلات بزرگتری باشند . چه کسی از دندان حساس رنج می برد ؟ افراد زیادی از این مشکل رنج می برند و این مشکل در […]

خراب شدن لثه ها

لثه سالم دارای قوای محکمی بوده و کاملا روی استخوان چسبیده و صورتی رنگ است. همچنینلثه ای سلامت است که به صورت لبه کنگره ای در اطراف دندان به صورت محکم با یک ساختار سطحی مثل پوست پرتقال محکم به اطراف دندان چسبیده باشد. اولین علامت بیماری لثه، رنگ لثه و مشخص ترین علامت نیز خونریزی […]

روش تسکین درد دندان درآوردن کودکان

لثه های کوچک و نرم کودک تحمل درد زیاد در آمدن دندان را ندارد و به همین دلیل، این فرشته های کوچک همیشه با بی قراری و گریه و مریض شدن این دوران را سپری می کنند. برای اینکه بتوانید تا حدی این دردها را از وجود فرزند دلبند خود دور کنید، بد نیست راهکارهای […]

داشتن دندان‌های سالم

به اعتقاد کارشناسان آمریکایی دلیل اصلی رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان عدم آگاهی است. در اینجا 5 راهکار ساده برای مراقبت از دندان‌ها ذکر شده است: 1- دو بار در روز مسواک بزنید. بهتر است حداقل دو بار در روز مسواک بزنید یک مرتبه قبل از خواب و یک بار نیز هنگام صبح. بهترین […]

آلوئه‌ورا رقیب سر سخت خمیر دندان

دانشمندان می‌گویند: پس از كشف تاثیرات مفید و معجزه‌گر گیاه آلوئه‌ورا برای بهبود آفتاب سوختگی، بریدگی‌های كوچك، تحریكات پوستی و بسیاری از مشكلات و ناراحتی‌های دیگر، این بار محققان به قدرت شفابخش این گیاه در بهبود مشكلات دندان و لثه پی برده‌اند. در یك پژوهش جدید معلوم شد كه می‌توان از آلوئه‌ورا به عنوان یك […]

رازهای مهم حفظ سلامت دند‌ان‌ها

۱٫ لااقل روزی ۲ بار، اول صبح و شب، لازم است دندان‌ها مسواک زده شوند. ۲٫ لااقل روزی یک بار قبل از مسواک‌زدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندان‌ها تمیز شوند. ۳٫ هفته ای ۲ تا ۳ بار باید از دهان‌شویه فلوراید ۲/۰ درصد استفاده شود. ۴٫ هفته‌ای ۱ تا ۲ بار باید […]