توصیه پزشکی

دشمنان پوست

کشيدن سيگار نيکوتين، جرم توتون و دود حجم خون را در پوست افزايش ميدهند. اين امر موجب شل شدن و کاهش انعطاف لازم پوست ميگردد. علاوه بر اين سيگار کشيدن باعث از بين رفتن درخشندگي پوست و کدر شدن آن شده و به پوست ظاهري زرد ميبخشد. پوست به اکسيژن نياز دارد زيرا اکسيژن به […]

شش نوع غذا برای حفظ جوانی

1- روغن زیتون: چهار دهه پیش نتیجه مطالعات محققان 7 کشور به این نتیجه دست یافت که چربی های اشباع نشده تک ظرفیتی در زیتون به طور بارزی باعث کاهش سرعت ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان می شود. اکنون ما میدانیم که روغن زیتون دارای پلی فنول ها و آنتی اکسیدانهای قوی می باشد […]

همه چیز در مورد کشیدن پوست صورت (لیفتینگ)

در کودکی، پوست قابلیت ارتجاعی زیادی دارد و زیر پوست سطح وسیعی از چربی وجود دارد که در مورد بچه‌های چاق این مسئله بیشتر صدق می‌کند، با افزایش سن قابلیت ارتجاعی پوست کاهش می‌یابد و چربی زیر پوستی کم می‌شود. به تدریج در پوست یک حالت جمع‌شدگی همراه با چین و چروک ایجاد می‌شود که […]

۱۰ عادت مانکن‌ها

تقریبا همه ما این را می‌‌دانیم که کلید کاهش وزن و تناسب اندام، کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است. اما چند نفرمان برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن به آن عمل می‌‌کنیم؟ به نظر می‌‌رسد برای کاهش وزن و تناسب اندام رعایت همین دو نکته کافی باشد اما بعضی وقت‌ها پیش می‌‌آید که […]

هفت سوال شايع خانمها از متخصصان پوست

وقتي به متخصص پوست و زيبايي مراجعه ميکند، اولين سوالي که با او مطرح ميکنيد چيست؟ در اينجا پرسشهايي را که هر خانمي ممکن است درباره حفظ سلامت و زيبايي از يک متخصص داشته باشد، مطرح ميکنيم و اميدواريم شما هم جواب پرسشهايتان را از ميان اين سطرها پيدا کنيد. کدام مارک تجاري از محصولات […]

سردرد كودكانتان را جدي بگيريد

امراض چشمي خود را با علائم مختلفي از قبيل سردرد، بي‌حوصلگي، عدم توجه به درس و خستگي زودرس نشان مي‌دهد كه مي‌تواند در افت تحصيلي مؤثر باشد. با شروع فصل پاييز و بازگشايي مدارس، قشر عظيمي از جمعيت كشور كه دانش‌آموزان هستند، بيش از پيش مورد توجه قرار مي‌گيرند اما متاسفانه گاهي اوقات اين توجه […]

مصرف بالای شکلات ، خطر سکته مغزی و قلبی را کاهش می دهد

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی های جدید تایید می کند که خوردن شکلات به مقدار زیاد می تواند خطر سکته مغزی و بیماری شریانهای کرونری قلب را کاهش دهد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، تحقیقاتی که روی داده های بدست آمده از ۱۱۴ هزار و […]

بيماری خاموش را جـــدی بگيريد

ديابت به معنی افزايش ميزان قندخون است كه در اثر كاهش ميزان انسولين يا مقاومت در برابر انسولين ايجاد مي‌شود. انسولين هورموني است كه براي كنترل ميزان قند خون توسط پانكراس ترشح مي‌شود. براي اين‌كه اين بيماري را به خوبي متوجه شويد، ابتدا بايد پروسه طبيعي متابوليسم غذاها را بشناسيد. وقتي غذا هضم مي‌شود، چندين […]

لیزر و سوزاندن، خطرناک‌ترین انواع برداشتن خال است

محمد مهدی حاج عبدالحمید متخصص پوست اظهار داشت: در علم پزشكی 2 نوع خال وجود دارد، خال‌های مادر زادی كه بهتر است به روش جراحی برداشته شود تا قابلیت بررسی پاتولو‍ژیك داشته باشد، این در حالی است كه خال‌های اكتسابی كه از دو سالگی در پوست فرد ظاهر می‌شود از نظر طبی نیاز به برداشته […]

دستور برای کاهش آلرژی پاییزی

بیماری آلرژی یا حساسیت، در بسیاری از افراد شایع است که در فصل بهار و پاییز تشدید می شود. ولی گاهی اوقات مشاهده می شود که فردی بیماری آلرژی ندارد، ولی در فصل پاییز دچار آبریزش بینی هنگام صبح یا عصر می‌شود که نشان دهنده بروز آلرژی است. فصل پاییز، زمان مناسبی برای پیاده‌روی در […]

اختلال خواب خطر حمله قلبی را ۲۷ برابر می کند

به گزارش پایگاه ” Health Day News”، پژوهشگران دانشگاه علوم و فناوری نروژ گفتند: ارتباط بین بی خوابی و افزایش خطر بروز حملات قلبی روشن نیست اما مشکلات خواب بر فشار خون یا دچار شدن بدن به عفونت تاثیر دارد؛ امری که به نوبه خود یکی از علل خطر بروز حملات قلبی است. لارسن اریک لوگساند، مسئول این پژوهش گفت: […]

چه کرم دورچشمی بزنیم؟

بسیاری از دوستانم می گویند هر شب قبل از خواب کرم ضدچروک دور چشم و کرم مرطوب‌کننده استفاده می‌کنند… من اهل استفاده از کرم های بهداشتی و آرایشی نیستم و حتی اگر بخواهم کرمی هم بزنم نمیدانم چه نوعی بهتر است؛ کرم های دور چشم قوی یا انواع ضعیفتر که برای زیر 40 سالگی در […]

خدا به این خوردنی قسم خورده!

اما این سوگند، ویژگی ظریف دیگری هم در بر دارد که موجب مسلمان شدن یک تیم تحقیقاتی ژاپنی شده است؛ همشهري آنلاين؛ اسمش را که می‌شنویم برایمان خیلی آشناست؛شاید این حس نوستالژی‌مان است که یکهو گل می‌کند و خیال می‌کنیم سال‌های سال است این درخت را می‌شناسیم؛ درخت قصه‌های کودکی‌مان که قد یک چوب کبریت […]

شايع ترين علل ايجاد لك صورت

ملاسما يا لك حاملگي : ملاسما يكي از شايع ترين علل ايجاد لك صورت است و اغلب در خانم هاي مراجعه كننده براي درمان لك صورت ديده مي شود كه يك لك اكتسابي قهوه اي رنگ است كه به صورت آهسته به وجود مي آيد. به دليل اينكه اين لك ها بيشتر در زنان حامله […]

14 سوال و پاسخ مهم راجع به ضد آفتاب

براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریكا (FDA)، تمام تولید‌كنندگان كرم‌های ضدآفتاب با SPF15 یا بالاتر، موظف هستند روی محصول خود درج كنند «این محصول نمی‌تواند از ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس آن جلوگیری کند»… بنابراین پیشگیری از سرطان پوست یا پیری و چروکیدگی آن، فقط به استفاده از ضدآفتاب بستگی ندارد و […]

شوید، تقویت کننده ناخن

خواص: *ترکیب موجود در روغن شوید از بدن در مقابل عوامل سرطان زا مانند دود سیگار و دود زغال محافظت می کند.*به نقل از سایت «ehow» شوید، گیاهی خواب آور است. *منبع عالی کلسیم است که پس از یائسگی در جلوگیری از کاهش تراکم استخوان و برخی ناراحتی ها مانند آرتریت روماتوئید موثر است. *ناخن […]

نوشیدنی که عصبانیت شما را کاهش می دهد

یک متخصص تغذیه گفت: آب در روح و روان انسان تأثیرگذار است و افرادی که آب کمتری مصرف می‌کنند، عصبی‌تر هستند و استرس آنها نیز بیشتر است. سید مرتضی صفوی در گفتگو با فارس اظهار داشت:‌ 45 تا 50 درصد از ترکیبات بدن را آب تشکیل می‌دهد همچنین سوخت و ساز و فعل و انفعالات […]

خواصی که آدامس دارد و نمی دانستید!!

جویدن آدامس، بخش جلوى شبكه كورتكس مغزى را فعال تر می كند و موجب پردازش بهتر اطلاعات مغز و بهبود حافظه عملى و افزایش توان یادگیرى كوتاه مدت و بلند مدت در فرد می شود. محققان معتقدند كه نه تنها عضلات دهانى، بلكه فعالیت عضله زبان نیز هنگام جویدن آدامس افزایش می یابد و به […]