خواص کلم قمری

آبگوشت کلم قمری

ارزش غذایی آن تقریباً شبیه کلم گل است. مقدار ویتامین برگها بیش از ساقه آن است. مواد لازم : _ گوشت گوسفندی ۳۰۰ الی ۴۰۰ گرم _ نخود و لوبیا سفید دو سوم پیمانه _ سیب زمینی ۱ عدد _ پیاز ۱ عدد _ کلم قمری ترد و تازه ۱ عدد _ ریحان خرد شده [...]

ادامه مطلب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
خرید کریو دانلود فیلم خرید vpn دانلود فیلم دانلود فیلم خرید vpn دانلود فیلم
خريد vpn خريد vpn خرید kerio