تماس با ما خانه
RSS

زندگی شاد

داشتن یک زندگی متفاوت

داشتن یک زندگی متفاوت

روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است… – حداقل ۱۰ دقیقه در روز با خود خلوت کنید، اگر لازم شد یک قفل بخرید. – با استفاده از ویدیو برنامه‌های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه‌تان را ضبط کنید، تا بیشتر […]

ادامه مطلب

چگونه شاد بودن را بیاموزیم؟

چگونه شاد بودن را بیاموزیم؟

بسیاری معتقدند که شاد بودن قواعد مشخصی ندارد. اما با کمال احترام باید بگوییم که اینطور نیست و اگر هر روز این شعارها را ملکه ذهن خود کنید، لذت یک زندگی شاد را خواهید چشید. ۱٫    سعی می کنم تحت هر شرایطی با دیگران مهربان باشم.   ۲٫    شکرگزاری را هیچ گاه فراموش نمی کنم. […]

ادامه مطلب

جشن در زندگی با عشق

جشن در زندگی با عشق

زندگی کردن عادی کافی نیست؛زندگی کردن با عشق را باید جشن گرفت!تنها کسانی به واقع زندگی می کنند که هر لحظه از زندگیشان را به جشن و سرور تبدیل کنند.هر فعالیتی را با روحیه جشن و شادی به انجام برسانید؛گویا شادی و سرور در تمام وجودتان جریان دارد! به این ترتیب به آرامی با جشنی […]

ادامه مطلب

جشن زندگی با عشق

جشن زندگی با عشق

زندگی کردن عادی کافی نیست؛زندگی کردن با عشق را باید جشن گرفت!تنها کسانی به واقع زندگی می کنند که هر لحظه از زندگیشان را به جشن و سرور تبدیل کنند.هر فعالیتی را با روحیه جشن و شادی به انجام برسانید؛گویا شادی و سرور در تمام وجودتان جریان دارد! به این ترتیب به آرامی با جشنی […]

ادامه مطلب

۱۲ آیتم که لازم نیست تحملش کنید

۱۲ آیتم که لازم نیست تحملش کنید

تحمل کردن‌های غیرضروری همه انرژی تان را گرفته و کارایی شما را در زندگی پایین می‌آورد. اگر همه انرژی‌تان را صرف تحمل کردن چیزهای مختلف کنید، مطمئناً نمی‌توانید زندگی شاد و بی‌دغدغه‌ای را تجربه نمایید. در زیر به مسائلی اشاره می‌کنیم که باید دست از تحمل کردن آنها بردارید: ۱. تصمیم به سکون برای متوسط […]

ادامه مطلب

اگر دنبال آرامش در زندگی می‌گردید

اگر دنبال آرامش در زندگی می‌گردید

باید استرس را کنار بگذارید چرا که استرس و آرامش دو روی یک سکه هستند که هرگز با هم و کنار هم قرار نخواهند گرفت. شاید بگویید مگر استرس داشتن یا نداشتن انتخاب خود ماست که هر زمان خواستیم آن را کنار بگذاریم؟… واقعیت این است که اگرچه استرس مهمان ناخوانده‌ای است که روح و […]

ادامه مطلب

شاد زیستن را بیاموزید

شاد زیستن را بیاموزید

تا حالا پیش آمده که صبح وقتی چشم‌هایتان را باز می‌کنید نیم چرخی بزنید و بعد از اینکه عقربه های ساعت را با چشم نیمه باز دیدید با خود بگویید وای! باز یک روز دیگر شروع شد،چقدر غمگین و بی حوصله‌ام، اگر مجبور نبودم امروز هیچ کاری نمی‌کردم، دست و دلم به کارها نمی‌رود و […]

ادامه مطلب

چطور میتوانیم شاد زندگی کنیم؟

چطور میتوانیم شاد زندگی کنیم؟

شاد زندگی کردن:در زندگی شلوغ امروزه،بیشتر ما انسان ها از اهمیت به روحیه زندگی کردن خود کاسته ایم.اما گاهی اوقات که زمانی برای استراحت و خلوت با خود به دست می آوریم میبینیم که اثری از شادی و شاد زندگی کردن را در خود گم کرده ایم. اما جای نگرانی نیست.راه های زیادی وجود دارد […]

ادامه مطلب

روی خط عشق حرکت کنید

روی خط عشق حرکت کنید

روابط زوج‌ها، بعد از گذشت چند سال، تازگی و طراوت خود را از دست می‌دهد و حتی گاهی خسته‌ کننده می‌شود. در چنین مواقعی باید تلاش کنید همه چیز را جالب نگه دارید تا رابطه‌تان سالم‌ تر و قوی‌ تر باشد. در این زمینه به نکات زیر توجه کنید: گاهی بچگی کردن بد نیست بعضی […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
بازی پوکر