سلامت پوست
زیبایی پوست در سفر
به صورتتان دست نزنید : به خاطر داشته باشید که در طول سفر دست های شما آلوده به بسیاری از میکروب ها و باکتری ها می شود بنابراین اصلا نباید به صورت خود دست بزنید زیرا باعث آلوده شدن و بوجود آمدن بیماریهای پوستی خواهید شد و حتی الامکان دست های خود را در طول سفر […]
نقش برنج قهوه ای برای درمان مشکلات پوستی
پژوهشگران به تازگی دریافته اند که مصرف برنج نقش موثری در بهبود و سلامت پوست و موی افراد دارد و همینطور از بین برنج های مختلف برنج قهوه ای بیشترین خاصیت را دارد. بر اساس این تحقیقات برنج قهوه ای به علت وجود مقادیر بالای منیزیم در ترکیبات خود از مواد مفید و موثر […]
شستشوی صحیح صورت و جلوگیری از پیری پوست
بهترین روش تمیز کردن صورت، شستشو با آب و صابون است. باید روزی دو بار صورت را با آب و صابون شست. شستشو نباید بیش از دو دقیقه طول بکشد. نوع صابون را بسته به نوع پوست خود و با مشورت پزشک انتخاب کنید. هرگز یک صابون را تصادفی و ندانسته به صورت خود نزنید. […]
ماسک های ضد چروک را در منزل تان درست کنید
ما ۴ روش مختلف برای تهیه کرم های ضد چروک خانگی را برایتان بیان می کنیم: 1 – ابتدا یک فنجان فندق را داخل ظرفی می ریزیم. سپس یک قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کرده و سپس هم می زنیم. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و سه قطره روغن اسانس اسطوخودوس […]
ماسکی برای شفافیت بیشتر پوست
مواد لازم : دو قاشق غذاخوری برگ اسفناج یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه : برگ های اسفناج را به خوبی بشویید و آن را در کاسه ای ریخته و با گوشت کوب به خوبی له کنید. سپس روغن زیتون را به آن اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا یکنواخت شود. این […]
مراقبت از پوست…
نور آفتاب و سیگار تنها عوامل مضری هستند كه می توانند پوست صورت تان را بسیار خراب و زمخت كنند . به نقل از دكتر كارل تورن فیلت ( Carl Thornfeldt ) _ متخصص پوست و پروفسور دستیار در دانشگاه علم و سلامت ارگان (Oregon Health &Science University ) _ التهاب های دایمی به عنوان […]
پوست خود را چگونه مرطوب نگه داريم؟
طراوت و شادابي پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکي و گرماي محيط و يا جريان خون پوست در اثر سرماي يا کهولت سن کاهش يابد، پوست دچار چروکيدگي ميشود و طراوت خود را از دست مي دهد. يکي از مواقعي که بايد مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام […]
هفت سوال شايع خانمها از متخصصان پوست
وقتي به متخصص پوست و زيبايي مراجعه ميکند، اولين سوالي که با او مطرح ميکنيد چيست؟ در اينجا پرسشهايي را که هر خانمي ممکن است درباره حفظ سلامت و زيبايي از يک متخصص داشته باشد، مطرح ميکنيم و اميدواريم شما هم جواب پرسشهايتان را از ميان اين سطرها پيدا کنيد. کدام مارک تجاري از محصولات […]
آموزش ماساژ صورت
فواید ماساژ دادن: 1- بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر مي شود. 2- ريلكس شدن عضلات صورت وچشمها. 3- تسكين سر درد ها و دردهاي ناحيه صورت. 4- كاهش چين وچروك ريز و كم عمق پوست صورت. 5- تحريك جريان خون. 6-كاهش استرس و تنش. نكته:پيش از ماساژ صورت […]