مراقبت از پوست
مراقبت از پوست با میوه های پاییزی
انار، مناسب برای پوست شما در پاییز انار ویتامین C فراوانی دارد. در نتیجه برای بهبود سیستم ایمنی بسیار مناسب است و اثرات ناشی از افزایش سن مانند چین و چروکها بر روی پوست را کاهش میدهد. همچنین روند پیری را کند میکند. انار برای محافظت پوست در برابر اشعه خورشید بینظیر است؛ مناسب برای […]
آشنایی با مراقبت های پوست شما
پوست شما در ساعتهاي مختلف روز حالات متفاوتي را تجربه ميكند و به همين دليل به مراقبتهاي ویژهای هم نياز دارد. متخصصان پوست معتقدند: اگر شما هم مانند بسياري از خانمها اصليترين مراقبتي كه از پوستتان ميكنيد؛ محدود میشود به شستوشوی صبحگاهی، خشك كردن و كمي مرطوب كردن است و شبها نيز تنها پاك كردن […]
نکاتی برای داشتن پوستی زیبا و درخشان
داشتن پوستی زیبا و درخشان کار بسیار سختی نیست و می توانید با رعایت نکات ساده ای از داشتن یک پوست زیبا و درخشان لذت ببرید. به عنوان یک متخصص پوست، می دانم که مراقبت از پوستم فراتر از استفاده دائم از محصولات بهداشتی و زیبایی است. خیلی از عادات و تصمیمات روزانه ما می […]
دوران یائسگی و مراقبت از پوست
پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییراتی فراوانی می شود از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا میکند ، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه می باشد. یکی از مهم ترین دوره هایی که بایستی از پوست مراقبت ویژه ای شود ، دوره یائسگی در […]
روشهای مراقبت از پوست در ماه رمضان
– چون خانمها بیشتر با مشکل کمبود روی، آهن و … دست به گریباناند، به آنها توصیه میکنیم با نظر یک پزشک متخصص، مکمل ویتامین های گروه B یا سایر مکملهای مورد نیاز را مصرف کنند تا پس از ماه رمضان دچار مشکل ریزش مو یا شکنندگی ناخنها نشوند. – به علت اینکه نظم و […]
روش های داشتن پوستی زیبا با طب سنتی
یکی از سادهترین و در دسترسترین این ماسکها اسپری گلاب است. گلاب منافذ پوستی را میبندد، از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری میکند و هم اینکه نمیگذارد پوست دچار جوش گردد پوست سالم پوست سالم میبایست دارای چندین ویژگی باشد. میبایست شفافیت و روشنی کافی داشته باشد. میبایست باز بودن منافذ آن در حد […]
زیبایی پوست در سفر
به صورتتان دست نزنید : به خاطر داشته باشید که در طول سفر دست های شما آلوده به بسیاری از میکروب ها و باکتری ها می شود بنابراین اصلا نباید به صورت خود دست بزنید زیرا باعث آلوده شدن و بوجود آمدن بیماریهای پوستی خواهید شد و حتی الامکان دست های خود را در طول سفر […]
روشهای بازسازی دوباره پوست بعد از تعطیلات نوروز
عطیلات تمام شد. لباسهای شما در خشکشویی منتظر تمیز شدن است. دمپایی راحتی به پایتان کرده اید و یا خسته از تعطیلات روی مبل لم داده اید و فیلم های تلویزیون را می بینید اما وقتی که میروید جلوی آینه با خود می گویید: وای چه اتفاقی برای پوست صورتم افتاده؟ در ادامه شما را […]
5 ماسک خانگی برای مرطوب نگه داشتن پوستتان در هوای سرد
1 – ماسک آووکادو به همراه تخم مرغ – آووکادو تازه ای بخرید و حدود یکچهارم آن را داخل ظرفی بریزید و کاملا له کنید تا به شکل خمیر دربیاید. – زرده و سفیده یک عدد تخم مرغ را جدا کنید و زرده آن را به ظرف قبلی اضافه کنید. سپس 1 تا 2 قاشق […]
دشمنان پوست
کشيدن سيگار نيکوتين، جرم توتون و دود حجم خون را در پوست افزايش ميدهند. اين امر موجب شل شدن و کاهش انعطاف لازم پوست ميگردد. علاوه بر اين سيگار کشيدن باعث از بين رفتن درخشندگي پوست و کدر شدن آن شده و به پوست ظاهري زرد ميبخشد. پوست به اکسيژن نياز دارد زيرا اکسيژن به […]
پاکسازی پوست
پاکــسازی تمیز کردن پوسته های مرده از لایه شاخی اپیدرم که خارجی ترین لایه پوست است می باشد همه خانمها و اقایون باید هر چند وقت یگبار عمل پاکــسازی رو انجام بدهند . برای پوست های چرب ماهی یکبار و برای پوست های مختلط -خشک و نرمال 3 ماهی یکبار توجه داشته باشید عمل پاکــسزی […]