تماس با ما خانه
RSS

چربی سوزی

چربی سوزی ناحیه شکم با چند حرکت ورزشی

چربی سوزی ناحیه شکم با چند حرکت ورزشی

لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربی‌های شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربی‌های شکمی و در ‌عین ‌حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند. در سال‌های اخیر افراد زیادی به دنبال از بین بردن چربی‌های شکمی هستند و حتی به […]

ادامه مطلب

رفع مواد زائد بدن با یک نوشیدنی فوق‌العاده‌

رفع مواد زائد بدن با یک نوشیدنی فوق‌العاده‌

چیا از نظر تجاری بیشتر به علت دانه‌های آن کاشته می‌شود. دانه‌های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. از دانه‌های چیا می‌توان ۲۵ تا ۳۰ درصد روغن استخراج کرد   انسان در طول تاریخ همواره از طبیعت به عنوان منبع اصلی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرده است. تفاوت بین داروهای […]

ادامه مطلب

هفت خوراکی با قدرت چربی سوزی

هفت خوراکی با قدرت چربی سوزی

چربی های اضافی؛ مشکلی همیشگی و آزار دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم غذاییشان ناسالم تر و وزنشان بیشتر می شود. در چنین شرایطی همه به دنبال امتحان راه های مختلف هستند تا بلکه قدری از چربی های بدنشان را کم کنند، غافل از اینکه ساده […]

ادامه مطلب

نکاتی جهت چربی سوزی سریع

نکاتی جهت چربی سوزی سریع

بیشتر مردم فکر می کنند برای کاهش وزن یا چربی سوزی سریع حتما” باید رژیم بگیرند یا از تمرینات شدید استفاده کنند، نه اینکه این دو غلط است، نه، درست است، منتها برخی نکات هستند که اگر آن ها را نیز رعایت کنید به زودی خواهید دید که نتیجه سریع تر و بهتری خواهید گرفت. […]

ادامه مطلب

کاهش وزن و چربی سوزی در هوای سرد

کاهش وزن و چربی سوزی در هوای سرد

حتما” شما هم این موضوع را شنیده اید که هوای سرد می تواند در روند کاهش وزن و چربی سوزی مؤثر باشد! اما آیا واقعا” ورزش در هوای سرد می تواند در سوختن کالری بیشتر و کاهش وزن به شما کمک کند؟ وقتی چنین موضوعی مطرح شد، شور و اشتیاق فراوانی را در بین کسانی […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
پیش بینی فوتبال
بازی انفجار
سایت انفجار آنلاین