اسموتی موز
روش تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی
مواد لازم برای اسموتی موز و کره بادام زمینی: ماست چکیده یا پرچرب ۱ فنجان موز خرد شده منجمد ۲ فنجان کره بادام زمینی یک چهارم پیمانه شربت افرا ۲ قاشق غذاخوری مواد لازم برای روی اسموتی: عسل و بادام نصف فنجان موز متوسط (خرد شده) ۱ عدد کره بادام زمینی (ذوب شده) ۲ […]
x