التهاب مفاصل

ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می‌کند

این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود. شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب […]

مدیریت آرتریت روماتوئید در محل کار

حدود ۱٫۵ میلیون نفر در ایالات متحده تحت تاثیر اختلال خود ایمنی به نام آرتریت روماتوئید هستند. اگر شما یکی از مبتلایان به این اختلال هستید، احتمالا در مورد انواع مختلفی از داروهای ضد درد و استراتژی های مختلف برای کاهش علائم آن توصیه هایی دریافت کرده اید. اما شاید در مورد شیوه های مدیریت […]

جدی گرفتن درد مداوم کف پا

ممکن است که درد در کف پا بر اثر ضربه یا فعالیت زیاد اتفاق افتاده باشد اما با تداوم درد در این ناحیه به مدت شش هفته حتماً به پزشک مراجعه کنید. در گذشته درد صبحگاهی در کف پا را نشان آرتروز می‌دانستند مگر اینکه خلاف آن ثابت شود اما به مرور مشخص شد که […]

روشهای دفع آب های زائد پنهان بدن

زیاده روی در مصرف نمک، شکر و چربی باعث تجمع آب در بدن شده و در نهایت جذب مرکبات ویتامین B و پروتئین را کاهش می دهد، لذا وعده های غذایی شور و چرب سبب ایجاد ورم شکم می شوند. باید توجه داشت که نگه داری ادرار بیماری های کلیوی، ریه و التهاب مفاصل را […]