برنج
برنج سرخ شده با نارگیل و بیف تایلندی
آماده سازی : 30 دقیقه پخت : 20 دقیقه مواد لازم برای 6 نفر : برنج 300 گرم شیر نارگیل 500 میلی لیتر آب 180 میلی لیتر نمک 1/2 قاشق غذا خوری سس باربیکیو 2 قاشق غذا خوری سس سویا 2 قاشق غذا خوری شکر 1 قاشق چای خوری روغن مایع 1 قاشق غذا خوری […]
خوراک گوشت با سس پرتقال و برنج
آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 15 دقیقه مجموعاً: 30 دقیقه مواد لازم : برای 4 نفر پوست پرتقال (رنده شده) پوست یک پرتقال آب پرتقال 1/2 فنجان شکر قهوه ای 50 گرم سرکه برنج 2 قاشق غذاخوری سس سویا 2 قاشق غذاخوری سس فلفل 2 قاشق چای خوری زنجبیل (رنده شده) 2 […]
نقش برنج قهوه ای برای درمان مشکلات پوستی
پژوهشگران به تازگی دریافته اند که مصرف برنج نقش موثری در بهبود و سلامت پوست و موی افراد دارد و همینطور از بین برنج های مختلف برنج قهوه ای بیشترین خاصیت را دارد. بر اساس این تحقیقات برنج قهوه ای به علت وجود مقادیر بالای منیزیم در ترکیبات خود از مواد مفید و موثر […]
خوراک مرغ و برنج رژیمی(کم کلسترول)
مواد لازم : یک فنجان آب گوشت یا مرغ دو قاشق سوپخوری سس سویای کم نمک یک قاشق سوپخوری زنجبیل خرد شده . دو قاشق چایخوری سرکه ی برنج یا خرما 2 قاشق چایخوری شکر 2 قاشق چایخوری کنسانتره ذرت 2 قاشق سوپخوری روغن زیتون حدود 1 کیلو سینه مرغ بدون پوست و استخوان ، […]
نکاتی مهم برای یک ته چین بی نقص
تهچین یكی از انواع غذاهای دوستداشتنی و خوشمزۀ ایرانی است كه بیشتر با گوشت مرغ طبخ میشود اما اگر در تهیۀ آن برخی نكات در نظر گرفته نشود، به جای لذت، دردرسرساز خواهد شد. این نكات را رعایت كنید. 1 – اولین نكتهای كه باید در تهیه این غذا درنظر داشته باشید آن است كه […]
طرز تهیه کوکوی دو لایه ذرت و برنج
موادلازم برای لایه اول برنج خام : یک پیمانه سینه مرغ پخته و خردشده : یک عدد پیاز : یک عدد سیر: 4 حبه زرده تخم مرغ : 3 عدد نمک و فلفل و زعفران به میزان لازم موارد لازم برای لایه دوم زرشک : 2 قاشق غذا خوری خلال بادام : نصف پیمانه سیب […]
شيرازي پلو
مواد لازم: برنج:1 كيلوگرم مرغ:1 عدد حاوي 15 كيلوگرم يا گوشت بره 1 كيلوگرم روغن مايع:2 ليوان ماست:1 ليوان زرده تخم مرغ:5 عدد زعفران ساييده:1 قاشق مرباخوري زرشك پلويي:100 گرم شكر:2 قاشق غذاخوري خلال پسته:100 گرم خلال بادام:100 گرم بادنجان دلمهاي:3 عدد حلقه شده و سرخ شده طرز تهيه: برنج را همانند تهچين آماده ميكنيم، […]
طرز تهیه خوراك قارچ با برنج
به گفته متخصصان، قارچها منبعی غنی از ماده معدنی پتاسیم هستند كه به كاهش فشار خون بالا و نیز كاهش خطر سكته مغزی كمك میكنند… مواد لازم برای 2 نفر برنج: 2پیمانه قارچ: 150 گرم پیاز: یك عدد بزرگ نمک به مقدار لازم ادویه كاری: یك قاشق غذاخوری سینه مرغ آبپز شده: یك عدد بزرگ […]