تغذیه کودک
نقش تغذیه در پوسیدگی دندان کودکان
شکل و فرم ماده غذایى و پایدارى آن نقش مهمى در میزان پوسیدگى و کاهش PH دارد. شکل و فرم ماده غذایى مشخص کننده مدت زمان تماس آن در دهان با دندان ها است که تاثیرگذار بر مدت کاهش PH یا روند تولید اسید است. مایعات به سرعت از دهان شسته مى شوند و قابلیت […]
چند عادت سالم که تمام والدین باید به فرزند کودک خود آموزش دهند
برای آموزش رفتارهای سالم به کودکان، تنبیه یا دادن پاداش به آنها راه حل مناسبی نیست بلکه شما باید بتوانید نقش یک الگوی مناسب را ایفا کنید. ۸ عادت سالم را که تمام والدین باید به فرزند کودک یا نوجوان خود آموزش دهند، از این قرار است: نوشیدن مقدار مناسب آب: درک اصول اولیه انتخاب […]
چند نکته مهم در مورد بستنی برای کودکان
همیشه غذاهای ممنوعه خوشمزه تر هستند. این را زمان ثابت کرده است، حتی آدم و هوا هم به دنبال چیزی بودند که ممنوع بود. یکی از این غذاهای ممنوعه بستنی می باشد. خیلی از مادران از ما سوال می پرسند که آیا به کودک می توانیم بستنی بدهیم. این بار مجله اینترنتی نمونه ها می […]
با این خوراکی ها امتحانات خود را 20 شوید!
فصل امتحانات دانش آموزان رسیده است و استرس پدر و مادرها برای نمره های دانش آموزانشان به اوج رسیده. اما نمره خوب گرفتن فقط با خوب خواندن نیست. بچه ها باید خوب هم بخورند! دانش آموزان در ایام امتحانات سعی کنند سه وعده غذایی کامل بخورند و میان وعده های غذایی را هم فراموش نکنند. […]
فرزندم علاقه ای به خوردن صبحانه ندارد، چیکار کنم ؟
کودک شما هم جزء آن دسته از کودکانی است که هنگام خوردن صبحانه بهانه میگیرند و به اصطلاح ”جیم“ میشوند؟ نگران نباشید. توصیههای زیر را بخوانید و به کار ببندید. امیدوارم کودکانتان صبحانهخور حرفهای شوند. ۱) میز را بچینید به همراه فرزند خود، از شب قبل، میز صبحانه فردا را بچینید. البته هنگامیکه کودکتان خوابید […]
6 توصیه برای کودکان بدغذا
وقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب میکند، والدین نگران میشوند….؟ فرزندم غذا نمیخورد! همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. 6 توصیه داریم که میتوانند به شما کمک کنند. 1) باید بدانید که […]