تناسب اندام برای خانم
چند ترفند ساده برای رسیدن به تناسب اندام
ترفندهای بسیار کوچکی وجود دارد که به کار بستن آنها – به رغم سادگی شان – از بسیاری از رژیمهای پیچیده غذایی لاغری بهتر عمل میکنند و معمولاً کمتر به این جزئیات توجه میشود. سوال: زنی ۴۰ ساله هستم و حدود ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم. برای مبارزه با چاقی به صورت متناوب در طول […]
x