توصیه برای ورزش کودکان
درباره ورزش کودکان چه میدانید؟
.معمولا تا قبل از بلوغ، به دلیل اینکه رشد استخوانها و عضلات کودکان تفاوت چندانی ندارد، احتمال آسیب در بازیهای گروهی و برخوردی کمتر است اما پس از سن بلوغ، به دلیل افزایش حجم و توان بدنی مخصوصا در پسران، بهتر است در چیدمان بازیهای گروهی و برخوردی به تناسب جسمی و قدرتی بازیکنان توجه […]
x