سونا
خواص سنا برای پوست
یک متخصص پوست و مو نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا هشدار داد و توصیه کرد: افراد از مراجعه مکرر به سونا اجتناب کنند. دکتر ابراهیمی، با بیان اینکه سونا تا حدی سلامت پوست را بهبود میبخشد، گفت: سونا با تعریق و افزایش خونرسانی میتواند تا حدی در بهبود سلامت پوست مفید […]
خطرات و فواید استفاده از سونا
استفاده از سونا در میان ورزشکاران بسیار شایع است و بسیاری از افراد علاقه دارند که دقایقی را در آرامش در اتاق سونا سپری کنند. سونا فواید و همچنین خطراتی را به همراه دارد. میزان گرما و رطوبت سونا تاثیر آن بر بدن را تغییر میدهد. سونا باعث افزایش جریان خون، کاهش سوزش عضلات، بهبود […]
x