شیردهی
خوراکی های مهم در دوران شیردهی
مادرانی که نوزاد شیرخوار دارند و از شیر خود به کودکشان میدهند باید در انتخاب مواد غذایی و میزان آن دقت زیادی داشته باشند، زیرا هر چه میخورند بر میزان شیری که در سینههایشان تولید میشود تأثیر بسزایی خواهد داشت. در اینجا خوردنیهایی معرفی شدهاند که بهترین تأثیرگذاری را بر این روند دارند. ۱٫ آب […]
x