صبحانه مقوی برای کودکان
روش تهیه کاسه صبحانه
مواد لازم برای کاسه صبحانه : جو دو سر ۶ قاشق غذاخوری پرتقال ۲ عدد ماست نصف فنجان * کشمش، انواع آجیل ۶۰ گرم * کشمش، انواع آجیل، توت خشک و انواع دانه ها (مثل کنجد، تخم کتان، تخمه کدو و ….) ۶۰ گرم طرز تهیه کاسه صبحانه : جوها را به همراه ۴۰۰ میلی […]
x