فلفل قرمز
منابع طبیعی ویتامین ث
ویتامین ث به حفظ سلامتی بافت های بدن، شکل گیری سیستم ایمنی قوی بدن انسان و همچنین به جذب آهن کمک می کند. به واسطه تقویت سستم ایمنی بدن، ویتامین ث برای پیشگیری و مقابله با سرماخوردگی گزینه ای مناسب محسوب می شود. میزان مصرف توصیه شده ویتامین ث برای بانوان بزرگسال 75 میلی گرم […]
بشنو از خواص فلفل قرمز
فلفل قرمز یكی از گیاهان بسیار مفید درمانی است . فلفل قرمز را نباید با فلفل سایه یا سركه و یا خرد ل كه هر یك به نوعی در ردیف چاشنی های تند هستند اشتباه كرد ، زیرا اینها محرك هستند در صورتی كه فلفل قرمز ارامبخش و مسكن است . مثلا گرد فلفل قرمز […]
x
نوشیدنی سبز برای کاهش وزن
مراقبت از پوست با میوه های پاییزی
گریم لب برای جذاب تر شدن چهره
آموزش خیاطی با الگو – 5
روش تهیه ادویه تاکو مکزیکی
آرایش چشم – مدل 89
آرایش لب ترکیبی مشکی و قرمز
دکور مراسم عروسی – 2
دو الگوی غلط در تربیت کودک
مدل لباس کودک – ۱۲۶
مدل کفش زنانه – 51
آرایش چشم – ۴۴۲
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند روش خوشمزه
گیاهان هنگام بیماری گریه می کنند !
فرسودگی و ساییدگی مینای دندان
مدل لباس مجلسی – ۱۹۹
مدل آرایش چشم مدرن و اروپایی
میدانید گلوله چقدر در آب نفوذ می کند
زمان مناسب خوردن میوه
مدل تاج عروس – ۸۱
۷ نکته زناشویی مهم
روش تهیه دیپ اسفناج پنیری
شناسایی آدم ها از روی لباس
تصاویر گل و گیاه – ۳۵
مدل لباس مجلسی – 139
مدل لباس مجلسی کوتاه – ۱۲۲
مدل لباس مجلسی – 150
چندی از خوردنی های مضر برای استخوان
طرز تهیه بادمجان شکم پر؛ غذای فصل
اموزش تهیه چیکن استراگانف