ورزشهای مفید برای قلب
جلو گیری بیماری قلبی با فعالیت های فیزیکی
طبق نتایج منتشر شده در مجله تخصصی قلب، هر گونه فعالیت فیزیکی در زمان سالمندی بهتر از فعالیت نداشتن برای کاهش مشکلات قلبی است. افراد سالمند هر گونه فعالیتی که داشته باشند باعث میشود که کمتر به مشکلات قلبی دچار شوند. مدیر این تحقیقات میگوید فعالیت فیزیکی مداوم فواید زیادی برای سلامتی دارد. افراد سالم […]
x