تماس با ما خانه
RSS

ورزش پیلاتیس

فواید ورزش پیلاتیس و چند اصل اوليه

فواید ورزش پیلاتیس و چند اصل اوليه

  8 اصل اوليه پيلاتس و فواید ورزش پیلاتیس پيلاتس چيست؟ پيلاتس (Pilates)، ورزشي است که تمام تمرکز خود را بر روي پيشرفت بدن بر اساس توازن معطوف مي کند. ابداع کننده ورزش پیلاتس: پيلاتس سیستم ورزشی است که در سال 1920 توسط ژوزف پیلاتس پایه گذاري گردید این ورزش در ابتدا توسط ژوزف پیلاتس […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین