پیشگیری از آلزایمر

چرا زنان دو برابر مردان دچار آلزایمر می شوند؟

مردان و زنان دارای اختلالات مغزی متفاوتی می باشند که هر کدام با دیگری فرق دارد. به طور مثال: زنان نسبت به مردان بیشتر دچار افسردگی، اضطراب و بیماری آلزایمر می شوند. تقریبا بر اساس آمارهای بدست آمده دو سوم کسانی که به زوال های عقلی دچار می شوند، زنان هستند. تحقیقاتی که اخیرا روی […]

چگونه مغزتان را ضد آلزایمر کنید

ترس، بلای جان زندگی بشر است.آنچنان که اغلب ما حتی از شنیدن نام بیماری می‌ترسیم و مدام در واهمه ابتلا به این بیماری یا آن بیماری هستیم، بدون آن که به خاطر بسپاریم، بسیاری از بیماری‌ها با ساده‌ترین روش‌ها قابل پیشگیری هستند. ابتلا به بیماری آلزایمر، یکی از همان ترس‌هایی است که در افراد متعدد، […]

اسلحه‌ای در مقابل بیماری آلزایمر

ورزش کردن فواید بسیاری برای بدن انسان دارد و در این میان، مطالعات مختلف نشان داده اند که چگونه می تواند در نقش یک پشتیبان قدرتمند برای عملکردهای مغز نیز ظاهر شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیری سودمندی بر پنج بیماری مزمن – بیماری قلبی، ورم مفاصل، فشار خون بالا، دیابت […]

آیا آلزایمر قابل پیشگیری است؟

آلزایمر چیست؟ آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بخصوص حافظهٔ موقت در دوران پیری آغاز شده و به‌تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه‌گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی‌های تنفسی به پایان می‌رسد. مرگ پس از […]

پیشگیری از آلزایمر با ترفندهای ساده

متاسفانه آلزایمر یك بیماری عصبی، پیشرونده و برگشت ناپذیر است. با پیش آمدن اختلال در حافظه همه این ترس را خصوصا در سنین بالا تجربه می كنند که مبادا فراموشی ها شدت پیدا كند كم كم نتوانم نام ها را بیاد بیاورم ،مسیر ها را بیابم و بتدریج به آدمی تبدیل شوم كه یك زندگی […]

راه درمان و علائم بیماری آلزایمر

بیماری آلزایمر 2 تا 5 درصد اشخاص مسن را دربر می‌گیرد و گاهی هم بر اشخاص جوانتر حمله می‌کند. به نظر می‌رسد که بیماری آلزایمر در اثر فاسد شدن سلولهای منطقه هیپو کامپ که معمولا مقدار زیادی استیل کولین تولید می‌کنند بوجود می‌آید. سلولهای مغزی یا نرونهایی که آسیب دیده‌اند پلاکهایی جمع می‌کنند و به […]

پیشگیری از بیماریها با خواب کافی

بسياري از كساني كه شب‌ها خواب به چشم شان نمي‌آيد، مي‌گويند بعد از تاريك شدن هوا انرژي بيشتري پيدا مي‌كنند و به همين دليل ترجيح مي‌دهند فعاليت‌هاي مهمي كه نياز به تمركز دارد را وقتي همه خوابند انجام دهند. بعضي‌هاي ديگر اما از بي خوابي دل خوشي ندارند و حتي به قيمت متوصل شدن به […]

چگونگی آغاز بیماری آلزایمر

بی‌شک از دست دادن حافظه یکی از علامت‌های اصلی بیماری آلزایمر است، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که زنگ خطری برای آغاز ابتلا به این بیماری است؛ در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم. مشکلات حافظه بیماری آلزایمر خیلی زود حافظه کوتاه‌مدت را نشانه می‌رود. فرد سالم ممکن است به طور متوسط پنج تا […]

چند فعالیت که از زوال عقل جلوگیری می‌کند

عملکرد مغزی با فعالیت های روزمره و همینطور عادات مختلف افراد می تواند افزایش یا کاهش پیدا کند اما محققان در جدیدترین تحقیقات خود لیستی از اعمالی که کاهش عملکرد مغز را به دنبال دارند، معرفی کرده اند. محققان معتقدند برای افزایش و همینطور بهبود عملکرد مغزی یا به بیان دیگر افزایش هوش و استعداد […]

برای حافظه خوب چه غذایی بخوریم

پزشکان توصیه می‌کنند به جای خوردن قرص‌های ویتامین، بهتر است غذاهای مناسب خورده شود تا مغز سالم بماند و عملکرد خوبی داشته باشد. مصرف قرص برای بهبود حافظه یک فریب بزرگ است؛ این در حالیست که برخی از مواد غذایی اثرات بهتری روی مغز انسان می‌گذارند و برای انسان مفیدتر هستند.اول باید بدانید این […]