
تارت اسفناج یک غذای مجلسی و رسمی برای پذیرایی از مهمانهای شماست. این تارت گیاهی تلفیقی زیبا از اسفناج و پنیر فتا با پایه ای ترد است.
مواد لازم برای تارت اسفناج مجلسی :
| اسفناج | ۵۰۰ گرم |
| آرد | دو پیمانه |
| کنجد | یک قاشق غذاخوری |
| روغن زیتون | دو قاشق غذاخوری |
| موسیر و سیر | به اندازه دلخواه |
| نمک و فلفل قرمز | به اندازه دلخواه |
| پنیر | ۱۰۰ گرم |
| تخم مرغ | ۳ عدد |
برای تهیه پایه ی تارت:
از قبل فر را با حرارت ۲۲۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.
آردها، ۱ قاشق غذاخوری نمک و ۲ قاشق غذاخوری کنجد را با هم ترکیب کنید.
یک سوم پیمانه روغن زیتون و آب را به آن ها اضافه کنید و خمیر را ورز دهید تا فرم بگیرد.
خمیر را گرد کنید.
سپس آن را به قطر ۳۰ سانتی متر باز کنید و در قالب تارت ۲۴ سانتی متری (با کفی جدا شونده) قرار دهید.
خمیر اضافی را بگیرید.
خمیر کف قالب را با چنگال سوراخ کنید و پایه ی تارت را برای حدود ۳۵ دقیقه تا قهوه ای طلایی و ترد شود، بپزید.
آن را از فر خارج کرده و روی توری قرار دهید تا خنک شود.
برای تهیه مواد میانی:
حرارت فر را به ۱۸۰ درجه سانتی گراد کم کنید.
اسفناج را به همراه یک چهارم پیمانه آب در قابلمه ی بزرگی بریزید و برای حدود ۶ دقیقه تا نرم شود، بپزید.
آن را در آبکش بریزید.
وقتی که خنک شد آن را در پارچه ای تمیز ریخته و آب اضافی آن را بگیرید. اسفناج را خرد کنید.
قابلمه را خشک کنید و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی حرارت متوسط در آن گرم کنید.
موسیر، سیر و فلفل قرمز را به آن اضافه کنید.
آن ها را برای حدود ۴ دقیقه تا موسیر نرم شود تفت دهید (مواد را مدام هم بزنید). آن را به همراه اسفناج در کاسه ای بریزید.
پنیر فتا، تخم مرغ و نصف قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کنید و خوب با هم ترکیب کنید.
مواد میانی را در پایه تارت بریزید و نصف قاشق چایخوری کنجد روی آن بپاشید.
تارت را برای ۳۰ تا ۳۵ دقیقه در فر بپزید. تارت را برای ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا کمی خنک شود.
بر روی تارت کمی فلفل قرمز بپاشید و آن را گرم میل کنید.

دوره ی کافی شاپ حرفه ای
آموزشگاه شیرینی پزی در تهران
آموزش حرفه ای فست فود
آموزشگاه آشپزی در تهران
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۲۰
طرز تهیه دمنوش انار و گلپر شب یلدا
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۹
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
تهیه ترشی گوجه گیلاسی
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
مدل بلوز – ۱۰۳
علت بد غذایی کودکان
مدل تاج عروس – 4
مدل دامن – 42
هنرنمایی با وسایل ساده – 2
مدل مو – 20
اموزش پخت 2 نوع شیرینی بدون فر
تصاویر شگفت انگیز از پروانه های شفاف
مدل تاج عروس – ۷۱
مدل کفش زنانه – ۱۰۰
روش تهیه شیرینی عسل و گردو
مدل انگشتر – ۴۷
مدل لباس مجلسی – 134
کاهش وزن با انجام کارهای خانه
آلوئه ورا و پوسیدگی دندان ها
آموزش یک شینیون اسپرت و ساده
شعر زیبای گلپونه ها ( هما میر افشار )
مدل ژاکت و بافت
اکسیر جوانی با عسل و دارچین
تصاویر گل و گیاه – ۴۲
» ارسال نظرات