پزشکی و سلامت

چگونه سفید شدن موها را به تاخیر بیندازیم؟

چگونه سفید شدن موها را به تاخیر بیندازیم؟ با بالا رفتن سن، پوست پیرتر و موها سفید می‌شود. این روند طبیعی پیر شدن است و برای همه آدم‌ها اتفاق می‌افتد. نمی‌توانیم جلو آن را بگیریم اما مطمئناً می‌توانیم از پیری زودرس و سفید شدن زودرس موهایمان جلوگیری کنیم. با دنبال کردن نکاتی که […]

به کمک آب ، وزن خود را کم کنید

امروزه روش های بسیار زیادی از جمله قرص ها و رژیم های غذایی و چای های لاغری برای کاهش وزن وجود دارد که همگی وعده ی کاهش وزن سریع را به شما می دهند اما مطمئنا هیچ یک از این روش ها برای بدن ما بدون ضرر نمی باشند . آیا می دانید حتی […]

همه چیز در مورد کیستهای سینه

با اعلام شیوع 80 درصدی تغییرات فیبروکیستیک پستان، عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سرطان پستان جهاد دانشگاهی: 99 درصد تغییرات فیبروکیستیک پستان با روش های غیر جراحی درمان می شوند . عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سرطان پستان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران گفت: تغییرات فیبروکیستیک پستان از حالت های شایع با آماری حدود […]

روش های حذف موهای زائد

هیچکدام از روش‏ های قدیمی مانند تیغ زدن، موم کشیدن، استفاده از کرم‏ های موبَر واستفاده از دستگاه‏ های اپیلاتور نتوانسته رضایتمندی قابل توجهی را به‏ دست آورد. نتایج مطلوب لیزر و عوارض نادر آن، باعث افزایش روزافزون افرادی شد که سال‏ ها در انتظار روشی بهتر در حذف موهای زاید بودند. اکثر لیزرها […]

پیشگیری و درمان طاسی مردان

طاسی در مردان یک بیماری نیست بلکه یک پاسخ فیزیولوژیک طبیعی به هورمونهای آندروژنی در مردان مستعد از نظر ژنتیکی است. الگوی وراثتی این پدیده یک الگوی چند ژنی است. فرادی که ریزش موهایشان در جوانی شروع می شود معمولا” بیشتر ناراحت هستند و بیشتر تمایل دارند باکارشناسان غیر پزشک مشورت نمایند و اکثرا” نیز درمانهای […]

5 نوشیدنی که وزن تان را کم می کنند

رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه های انرژی زا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می توانند روند کاهش وزن را مختل کنند. پنج نوشیدنی به شما معرفی می کند که نقش زیادی در کاهش […]

4 اشتباه بزرگ و جبران ناپذیر در رژیم های غذایی

رژیم گرفتن این روز ها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور می شود. یادآور شدن […]

ارتباط اضافه وزن و پوسیدگی دندان

به تازگی در مطالعه ای که در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد، ارتباط بین وزن و پوسیدگی دندانی مورد بررسی قرار گرفت. در این مطالعه ۱۰۰۸ نفر از دانش آموزان ۱۲ ساله مدارس شهر تهران در نقاط مختلف شهر تهران مورد بررسی قرار گرفتند. شاخص های مربوط به وزن (MBI) و پوسیدگی […]

با خستگی پاییزه چه کنیم؟

شما را نمی دانم، اما پاییز که می رسد خیلی ها احساس خستگی و افسردگی می کنند. همین که خورشید زود غروب می کند و نور کمتر می شود افسردگی نیز سراغم آدم را می گیرد. انگار پاها جان ندارند و صبح که می شود چشم ها به زور باز می شوند. با فرا […]

نقش برنج قهوه ای برای درمان مشکلات پوستی

پژوهشگران به تازگی دریافته اند که مصرف برنج نقش موثری در بهبود و سلامت پوست و موی افراد دارد و همینطور از بین برنج های مختلف برنج قهوه ای بیشترین خاصیت را دارد. بر اساس این تحقیقات برنج قهوه ای به علت وجود مقادیر بالای منیزیم در ترکیبات خود از مواد مفید و موثر […]

جلوگیری از لاغری موضعی صورت در هنگام رژیم

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند خیار و گلابی در گروه میوه های پر آب تلقی می شوند که خواص بسیاری برای پوست و از بین بردن لاغری صورت دارند. استفاده از این دو میوه و ماساژ مداوم پوست با این دو میوه طلایی از لاغری موضعی در ناحیه صورت جلوگیری کرده و باعث می شود صورت پُرتر به […]

انحراف بینی از عوامل ایجاد بوی بد دهان

دكتر افشين هوشيار، متخصص گوارش گفت: بوي بد دهان علل گوناگوني دارد كه تعدادي مربوط به دستگاه گوارشي است، اما از شايع ترين علل غيرگوارشي مي توان از عفونت هاي مزمن پنهان و آشكار دهان كه شامل دندان ها و لثه ها است، نام برد، ترشحات پشت حلق بيماراني كه مبتلا به سينوزيت مزمن […]

روش های کاهش اشتها

چگونه اشتهای خود را کم کنیم؟ توانایی یک غذا در جبران گرسنگی و تامین تغذیه در همان زمان به عنوان قدرت سیرکنندگی یک غذا در نظر گرفته می شود. در خصوص تعیین این ویژگی در غذاها مقالات و مطالعات زیادی بر تک تک مواد غذایی انجام گرفته است و بعد مدت ها لیست غذاهایی که واقعاً اشتها را […]

10 علت اصلی که وزنتان کم نمی شود

اگر مدتی است عادات غذایی و برنامه ورزشی خود را تغییر داده اید اما هنوز هیچ تغییری در اندام تان حس نکرده اید، شاید وقتش باشد به موارد مشکوکی که مانع موفقیت شما می شود، نگاهی بیندازید. از اشتباه در رژیم غذایی گرفته تا وجود عوامل فیزیکی مختلف، همگی می توانند کاهش وزن را برای شما به کاری غیرممکن […]

عفونت ادراری چیست و چرا مبتلا می شویم؟

عفونت دستگاه ادراري يكي از شايع ترين بيماري هاي زنان است كه در بعضي مواقع خاموش و بي صدا سروكله اش پيدا مي شود و زماني متوجه آن مي شويم كه كليه ها درگير و درمان مشكل شده است. البته خوشبختانه تنها در بعضي موارد اين بيماري بدون نشانه است و در باقي موارد […]

با تخم مرغ به راحتی لاغر شوید

تخم مرغ ها معمولا” یکی از غذاهای سرشار از کالری ، کلسترول و چربی محسوب می شوند و به همین دلیل افرادی که قصد دارند رژیم بگیرند و لاغر شوند معمولا” از آن دوری می کنند اما اگر سفیده تخم مرغ از زرده جدا شده و به تنهایی مصرف شود ، کالری و کلسترول […]

پس از 40 سالگی به راحتی باردار شوید!

خانم هایی که دوست دارند تا حد امکان از زندگی دونفره خود در کنار همسرشان لذت ببرند و قصد ندارند به این زودی ها پای یک بچه به زندگی آنها باز شود باید بدانند هر چه سن بالاتر رود، برای بارداری خود با مشکلات بیشتری روبه رو خواهند شد. بدون شک داستان های بسیاری […]

درمانی برای تبخال

عصاره ریشه گیاه جعفری در درمان تبخال سودمند است .گروهی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشكی اراك ، با بررسی اثر ضد ویروسی عصاره ریشه جعفری مكزیكی بر ضد ویروس تبخال انسانی نوع یك و دو دریافتند : عصاره ریشه این گیاه از تكثیر ویروس تبخال جلوگیری می كند . این بررسی همچنین نشان می […]