تماس با ما خانه
RSS

اسموتی

روش تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی

روش تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی

مواد لازم برای اسموتی موز و کره بادام زمینی:  ماست چکیده یا پرچرب ۱ فنجان موز خرد شده منجمد  ۲ فنجان  کره بادام زمینی  یک چهارم پیمانه  شربت افرا  ۲ قاشق غذاخوری   مواد لازم برای روی اسموتی:  عسل و بادام نصف فنجان موز متوسط (خرد شده)  ۱ عدد  کره بادام زمینی (ذوب شده) ۲ […]

ادامه مطلب

روش تهیه اسموتی نارنگی و توت فرنگی

روش تهیه اسموتی نارنگی و توت فرنگی

اسموتی همیشه متشکل از چند نوع میوه است. این بار یک اسموتی پاییزی را به شما آموزش می دهیم که با خوردن آن هرگز در روزهای سرد پاییز سرما نخواهید خورد. متخصصان معتقدند برای پیشگیری از پوکی استخوان تا می‌توانید نارنگی بخورید. به‌دلیل داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه‌هایی است که […]

ادامه مطلب

روش تهیه اسموتی انبه طالبی

روش تهیه اسموتی انبه طالبی

اسموتی از نوشیدنی های محبوب و بدون ضرر برای فصل تابستان است که به راحتی می توانید در منزل تان آنها را درست کنید. این بار با انبه و طالبی یک اسموتی انبه طالبی عالی درست کنید. مواد لازم برای اسموتی انبه طالبی :  طالبی  4 پیمانه  انبه یک عدد  شیر یک لیوان  بستنی وانیلی […]

ادامه مطلب

دستور تهیه اسموتی موکا در منزل

دستور تهیه اسموتی موکا در منزل

آماده سازی :10 دقیقه مواد لازم جهت تهیه اسموتی موکا برای 2 نفر: قهوه سیاه بدون شکر ،خنک شده   375     میلی لیتر  خامه پر چرب 250     میلی لیتر   ماست    پر چرب 250     میلی لیتر   وانیل 2     قاشق چای خوری     مایع شکلات 4     قاشق غذا خوری  […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
بازی پوکر