تماس با ما خانه
RSS

امگا- 3

روش مصرف مولتی ویتامین ها

روش مصرف مولتی ویتامین ها

مولتی ویتامین ها قرص هایی هستند که سرشار از ویتامین های مختلف و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشند. هر فردی با توجه به رژیم غذایی اش می بایست تشخیص بدهد که آیا به مولتی ویتامین ها نیاز دارد یا خیر. گروه های مختلف افراد به میزان های متفاوت نیاز به مولتی ویتامین ها […]

ادامه مطلب

5 ماده غذایی مفید برای مبارزه با آرتروز

5 ماده غذایی مفید برای مبارزه با آرتروز

التهاب مزمن مفاصل یا آرتروز موجب تورم و دردناک شدن مفصل ها می شود. در اینجا 5 ماده غذایی ضد التهاب را به شما معرفی می کنیم: غذاهای غنی از امگا- 3: یکی ازدلایل التهاب در بدن، مصرف بالای اسیدهای چرب امگا- 6 و دریافت پایین اسیدهای چرب امگا- 3 است. اغلب رژیم های غذایی […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین
بازی پوکر