روانشناسی
انواع شخصیت ها را این طور راضی نگه دارید
ذهن های برتر و شخصیت های منحصر به فرد را از میان کارکنانتان بیابید تا در کارتان روی آنها سرمایه گذاری کنید. نتیجه شگفت انگیز آن را خواهید دید. من اغلب راجع به این موضوع جستجو می کنم که چطور کارکنان را ترغیب به کار و تولید بیشتر بکنید.این مسئله در دوران حاضر اهمیت بیشتری […]
15 راهکار ساده برای غلبه بر افسردگی و غم
افسردگی می تواند ناتوان کننده باشد و بسیار فراتر از یک حس نارضایتی عمل کند. معمولا, همیشه دلیلی برای ناراحتی مانند ترد شدن و یا بدست نیاوردن کار مورد علاقه وجود دارد. افسردگی یک احساس فراگیر است. تقریبا مانند این است که در یکتونل سیاه و بدون هیچ نوری باشید. امید نمایان نیست و […]
ارتقا سطح خلقوخو برای مجردهای بداخلاق!
همه ما روزهايي را تجربه كرده ايم كه در آن ها احساس غم و ناخوشي بر ما چيره شده اند. شايد يك روز كاري پراضطراب را پشت سر گذاشته بوديم و شايد يك همسايه فضول، اول صبح خلق مان را تنگ كرده و يا اصلا از دنده چپ بيدار شده بوديم! خب، در چنين شرايطي […]
روانشناسی خیانت و روابط پنهانی
واقعیاتی در مورد خیانت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ * در جـوامع غربی در %66 ازدواجها پدیده خیانت مشاهده میگردد. * در ازدواجـهـایـی کـه یـکـی از زوجـین دست به خیانت زده احتمال طلاق افزایش یافته است. * %75 خیانتهای جنسی به طلاق کشیده میشود. * ماهیت خیانت عشقی با خیانت جنسی تفاوت دارد. * […]
کودک شما هم همه چیز را پرت می کند؟
بیشتر نوزادان از ۶ ماهگی پرت کردن اشیا را یاد می گیرند، معمولا این کار و این که ببینند چه اتفاقی بعد از آن می افتد تفریحی سرگرم کننده و لذت بخش برای آنهاست. این رفتار طبیعی است و نوزاد با این کار در حال کشف دنیای اطراف و علت و معلول هاست و […]
تست: چقدر زندگی را سخت می گیرید؟
نمره سختگیری شما چند است؟ با انجام این تست می توانید متوجه شوید چقدر زندگی را به کام خود و شریک زندگی تان تلخ می کنید. نکته: پاسخ مثبت به هر سؤال 5 امتياز دارد. هميشه بدون تعمق کافي چيزهايي مي گويم که بعدا باعث کدورت و سوء تفاهم بين من و ديگران مي شود. […]
عشقی با دوام ایجاد کنید
بسیاری از ما رابطه با همسرمان را در یک شرایط بسیار عاشقانه و رمانتیک آغاز کرده ایم و امیدها و آرزوهای بسیاری به ادامه رابطه مان در آینده داشته ایم. اما به مرور زمان از آن حال و هوای عاشقانه خبری نبود و اگر هم بود بسیار کمرنگ تر از گذشته بود. ما در این مقاله سعی داریم […]
عامل افسردگی نوجوانی شناسایی شد
روانپزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند نوجوانانی که پس از رسیدن به سن بلوغ با علائم افسردگی مواجه می شوند به احتمال زیاد عامل این اختلال در آنها از دوران جنینی و از مادرانشان به آنها سرایت کرده است. طبق یافته های روانپزشکان انگلیسی انجام درمان های دارویی کنترل شده برای زنان مبتلا به افسردگی […]
چگونه فرزندانمان به موقع به مدرسه برسند !
مدارس با دیر حاضر شدن بچه ها در مدرسه برخورد خواهند کرد و این دغدغه ای است که بسیاری از خانواده ها دچار آن می شوند. این صدای فریاد بسیاری از والدین می باشد که در مورد دیر رسیدن فرزندانشان به مدرسه دائما نگران هستند و هر روز در مورد این مسئله که چرا […]
کاهش استرس در کمتر از یک ساعت
استرس شدید که از پیامدهای زندگی ماشینی است، زمینه ساز بروز بیماری های مختلفی است. این در حالی است که بیشتر افراد طی روز بارها دچار استرس می شوند. خوشبختانه راهکارهایی وجود دارد که با آن می توان استرس را در کوتاه ترین زمان ممکن کاهش داد. جویدن آدامس به مدت 10 دقیقه: محققان استرالیایی و […]
5 ویژگی مردانی که آمادگی ازدواج دارند
1- مردی که آمادگی ازدواج دارد، زندگی اش هدفمند است مردی که آمادگی ازدواج دارد زندگی اش هدفمند است؛ یعنی اهداف کوتاه مدت و بلندمدت مشخصی برای خودشدارد و مسلما ازدواج و تشکیل خانواده یکی از این اهداف است.اگر با مردی آشنا شده اید که تکلیف زندگی اش مشخص نیست، حتی اگر رسما از شما […]
حال بد اکثر جوانهای امروز
«حالم بد است»،«حوصله ام سر رفته»،«هميشه ناراحتم» و… اينها جملاتي است كه بسياري از جوان هاي امروز مثل نقل و نبات به كار مي برند اما مشكل چيست؟ چرا حال اكثر جوان ها این روزها بد است؟ اصلا چه حالی را می شود حال بد دانست و چه حالی برای انسان خوب است؟ همیشه دنبال […]
زن کامل کیست؟
اگر قصد دارید به یک زن کامل و ایده آل در زندگی تبدیل شوید حتما این مطلب را مطالعه کنید. منظور ما از کمال این نیست که به عنوان یک زن هیچ اشتباهی مرتکب شود، بلکه با داشتن هریک خصیصه های زیر توانایی های شما به عنوان یک زن و یا مادر دو چندان خواهد […]
دلشوره های کلاس اولی ها
نخستین روز آغاز سال تحصیلی، یکی از خاطره انگیزترین روزها است. کلاس اولی ها این روز را هرگز فراموش نمی کنند و والدین با آگاه سازی و زمینه سازی مناسب نقش مهمی در شیرین ساختن این خاطره دارند. فضای مدرسه حتی برای آن دسته از دانش آموزان کلاس اولی که تجربه آموزش در مهد کودک […]
گاهی سکوت لازم است!
زندگی پرهیاهو در کلان شهرهای امروزی، موجب شده تا بخش زیادی از زندگی روزمره ما در انبوهی از صداها و تصاویر شلوغ، سپری شود. کسی که از خانه خارج می شود، از همان ابتدای صبح با انواع هیاهوها مواجه است و در هر نقطه از شهر که حرکت کند، این شلوغی ها او را […]
با شک در زندگی مشترک چه کنیم؟
اگر هميشه ترس از دست دادن همسرتان را داريد… در اين صورت 2 راه بيشتر نداريد: 1. از همان ابتدا و در دوران آشنايي آنقدر او را خوب بشناسيد تا با توجه به شخصيت او اين داستان برطرف شود. 2. آنقدر در زندگي زناشويي خود، عشق و محبت صرف کنید كه همسرتان […]
دلیل فراری شدن مردها از خانه….
اختلاف گریزی، صلح و آرامش کاذب را حکم فرما می کند. زن و شوهرهای اختلاف گریز، بهای سنگینی بابت اختلاف گریزی خود خواهند داد ممکن این اتفاق برای بسیاری از شما زنان بیفتد که احساس کنید شوهرتان از شما دوری کند اما بهتر است برای کمک به بهبود مشکلات ارتباطی و یا حل آنها با […]
نکند ازدواج شما نحس باشد!
اگر میخواهید با اطمینان بیشتری به دنیای عجیب و مبهم ازدواج پا بگذارید، بهتر است نگاهی به تجربیات دیگران بیندازید و این 13 زنگ خطر را جدی بگیرید. زنگ خطر اول گذشتهاش را مهر و موم کرده؟ وقتی با او در مورد گذشته صحبت میکنید، به گفتن جوابهای کلی و گنگ اکتفا میکند و […]