بهداشت روان
اگر دنبال آرامش در زندگی میگردید
باید استرس را کنار بگذارید چرا که استرس و آرامش دو روی یک سکه هستند که هرگز با هم و کنار هم قرار نخواهند گرفت. شاید بگویید مگر استرس داشتن یا نداشتن انتخاب خود ماست که هر زمان خواستیم آن را کنار بگذاریم؟… واقعیت این است که اگرچه استرس مهمان ناخواندهای است که روح و […]
x