زانو درد
کاهش سن ابتلا به آرتروز
علل کاهش سن ابتلا به آرتروز و زانودرد متخصصان معتقدند سن شروع بیماریهای مفصلی کاهش یافته است، طوریکه تا حدود ۲۰ سال قبل، اکثر افرادی که برای درمان دردهای مفصلی به درمانگاههای فیزیوتراپی و ارتوپدی مراجعه میکردند، افراد بالای ۵۵ تا ۶۰ سال بودند و در واقع تخریب غضروف مفصلی در سنین بالا شروع میشد، […]
روش طبیعی برای التیام زانو درد
هنگام زانو درد، بالا انداختن یک قرص شاید آسان ترین راه باشد، اما این فقط یک درمان موقت و سریع است. این مسکن های بدون نیاز به نسخه شاید بتوانند درد و تورم مفاصل را آرام کنند، اما جنبه های منفی نیز دارند، از ناراحتی دستگاه گوارش گرفته تا بالا رفتن خطر حمله قلبی و […]
مراقب زانوهایتان باشید…
برای احساس سلامتی و لذت بردن از آن باید تمام ارگانهای بدن به درستی کار کنند. یکی از بخشهایی که در صورت آسیب دیدگی درد بسیاری خواهد داشت، زانو است. زانو درد در میان خانمها بسیار شایع تر از آقایان است. اما چگونه زانو دچار مشکل میشود و چگونه میتوان عضلات پاها را تقویت کرد تا درد […]