سردرد میگرنی

سردرد ناشی از فشار خون بالا

سردردهای عصبی، سردردهای خوشه ای و سردردهایی که به علت فشار چشم رخ می دهند را میشناسیم و درباره شان می دانیم. بیشتر از این موارد سردرد های ناشی از سینوس ها، کافئین و میگرن هستند که در میان مردم شناخته شده اند. مسلما در طول زندگی یکی از این سردردها را تجربه کرده اید. […]

درمان میگرن با ورزش کردن

وقتی سردرد میگرنی دارید، از ورزش کردن می ترسید؟ نترسید(مگر این که موقعیتتان خاص و نادر باشد). ورزش و متناسب نگاه داشتن اندام به شما کمک می کند تا میگرن را مدیریت کنید. شما ممکن است فکر کنید که میگرن و ورزش با هم جور در نمی آیند؛و درمان میگرن با ورزش امکان پذیر نیست، اما […]