فراموشی
5 روش برای فراموشی از پیشگیری
این روشها را به عنوان یک سری تغییرات در سبک زندگی در نظر بگیرید که باعث میشوند حافظه شما برای سالهای آینده، تقویت شود و بدین ترتیب از فراموشی پیشگیری کنید. — ورزش کنید یکی از روشهای پیشگیری از فراموشی ، ورزش کردن و فعالیت بدنی است. محققان اثبات کردهاند که فعالیت فیزیکی منظم نقش […]
فراموش کردن خاطرات بد گذشته
همه ما تجربه های ناخوشایندی داشته ایم که در گوشه ای از ذهن ما ثبت شده و هر ازگاهی مرور آن برای مان عذاب آور است.عده ای آن را به سرنوشت نسبت می دهند و عده ای همه اتفاقات را بازتاب رفتار خود انسان ها می دانند اما چیزی که مهم است نحوه نگرش و […]
x