ناراحتی
بیماری های پوستی و بیماری های اعصاب
پوست بزرگ ترین عضو بدن انسان است. پوست و سیستم اعصاب انسان هر دو از لایه ای به نام اکتودرم در دوران جنینی منشاء می گیرند. به همین دلیل ارتباط نزدیکی با هم دارند. از طرفی، پوست انسان محل تظاهر بسیاری از حالت های هیجانی است؛ مثلا در حالت خشم برافروختگی و در حالت اضطراب […]
فراموش کردن خاطرات بد گذشته
همه ما تجربه های ناخوشایندی داشته ایم که در گوشه ای از ذهن ما ثبت شده و هر ازگاهی مرور آن برای مان عذاب آور است.عده ای آن را به سرنوشت نسبت می دهند و عده ای همه اتفاقات را بازتاب رفتار خود انسان ها می دانند اما چیزی که مهم است نحوه نگرش و […]
تست: چقدر زندگی را سخت می گیرید؟
نمره سختگیری شما چند است؟ با انجام این تست می توانید متوجه شوید چقدر زندگی را به کام خود و شریک زندگی تان تلخ می کنید. نکته: پاسخ مثبت به هر سؤال 5 امتياز دارد. هميشه بدون تعمق کافي چيزهايي مي گويم که بعدا باعث کدورت و سوء تفاهم بين من و ديگران مي شود. […]
توصیه هایی برای کنترل خشم در زندگی زناشویی
خشم، هیجانی طبیعی است که همه ما آن را در زندگی تجربه می کنیم، اما زمانی که به دفعات اتفاق بیفتد و نحوه ابراز آن مناسب نباشد می تواند به یک حس مخرب و ویرانگر تبدیل شود و پیامدهای ناگواری را برای فرد و اطرافیان رقم زند. خشم اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به […]
قلب شكسته، مرگ شما را تسریع می بخشد!!
متخصصان میگویند از لحظهای كه فرد مورد علاقه خود را از دست میدهید یا شخصی كه دوستش دارید قلبتان را میشكند تا 24 ساعت بعد، خطر احتمالی حمله قلبی در شما تقریبا 21 برابر تشدید میشود. این مطالعه از سوی متخصصان مركز پزشكی «بت» نشان داد خطر حمله قلبی در طول هفته اول پس از […]