ناگت مرغ
روش تهیه ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی
ناگت مرغ یکی از پیش غذاهایی است که طعم آن بسیار عالی است. ولی ناگت های مرغ حاضری کالری بسیار بالایی دارند و باعث چاق شدن تان می شوند. با دستور زیر می توانید ناگت مرغ رژیمی درست کنید. مواد لازم برای تهیه ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی : سینه مرغ پخته 2 عدد کلم […]
ناگت مخصوص گیاهخواران
مواد لازم: سیب زمینی: 200گرم اسفناج: 50گرم هویج: یک دوم پیمانه پنیر فتا: 100گرم پیاز داغ: 3 قاشق سوپ خوری نمک، پاپریکا، پودر سیر: به میزان لازم نخود فرنگی: یک چهارم پیمانه سس پستو: یک قاشق سوپ خوری ذرت:یک دوم پیمانه پودر سوخاری:به میزان لازم روش تهيه: 1 – سیب زمینی را آبپز نمایید و […]
x