نوشیدن چای

لاغری با زنجبیل اری یا نه ؟

از سالیان دور خواص درمانی زنجبیل مورد توجه متخصصان بوده است. اگر دغدغه‌ی لاغری دارید باید بدانید که به عقیده‌ی برخی از متخصصان، ریزوم زنجبیل می‌تواند به لاغری کمک کند. اگر دنبال دلیل آن هستید موارد زیر را با دقت مطالعه کنید: * زنجبیل دمای بدن را بالا می‌برد و به این ترتیب باعث […]

چای لاغری را چگونه در منزل درست کنیم؟

مدل زندگی این روزها تغییر کرده است منظور از تغییر این است که سبب شده است انسانها وقت کمتری داشته باشند و زمانی را برای تحرک اختصاص نمی دهند و همینطور مواد غذایی نامناسبی مصرف میکنند که بیشتر غذاهای آماده است و به همین علت علاوه بر چاقی سبب به بیماریهای مرتبط با چاقی نیز […]

بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید!

آهن یکی از املاح مورد نیاز بدن است و اعمال حیاتی متعددی را در بدن به عهده دارد. نقش اصلی آهن، حمل اکسیژن در هموگلوبین خون و میوگلوبین عضلات است. به علاوه، آهن یکی از اجزاء تشکیل دهنده ی بسیاری از آنزیم ها در بدن است و برای انجام تعدادی از فرآیندهای متابولیکی لازم است. […]