نگرانی
اگر بیش از حد نگرانید
به طور حتم یکی از بلاهای جوامع مدرن، میزان بالای استرسی است که هر روزه داریم؛ و در عین حال، دایما نگران مسایل پیش روی خود هستیم. آیا شما بیش از حد نگرانید؟ چطور بفهمیم میزان اضطرابمون عادیه یا نه؟ این راه کارهای ساده رو به کار ببرید تا بر نگرانی‌های خودتون غلبه کنید. اگر […]
آیا میدانید اضطراب اجتماعی چیست؟
اضطراب اجتماعی:یكی از مشكلات بزرگ برخی افراد خجالت كشیدن و اضطراب اجتماعی یا همان كم رویی است. مثلا هنگام پرسیدن درس توسط استاد دچار اضطراب می شوند و دست هایشان می لرزد و به خوبی نمی توانند جواب دهند. این وضعیت حتی باعث می شود شخص مورد تمسخر دیگران واقع شود و در روحیه او […]
x
مدل بلوز – ۷۸
مضرات استفاده از روغن پالم
مدل لباس راحتی – 16
مدل لباس مجلسی – ۱۸۶
طرز تهیه کیک توپی گردو
مدل انگشتر – ۸۴
علت به وجود آمدن دیابت بارداری
مدل تاج عروس – 23
مدل لباس عروس – 97
مدل گوشواره – ۵۶
تناسب اندام با بادی جت
عامل افسردگی نوجوانی شناسایی شد
مدل شلوار جین زنانه – 6
مدل گوشواره – ۶۰
چند نکته کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی
مدل مانتو و پالتو – 42
مدل لباس مجلسی – 14
خلاصی از کک و مک پوستی
روش های تهیه مارمالاد هلو در منزل
چه نوع کت و دامن برای زنان درشت اندام انتخاب کنیم؟
داشتن آخر هفته شاد با خانواده
بچه داری یا لذت بردن از سفر
مدل لباس کودک – 33
عکس میوه های خوشمزه – ۱۹
مدل ژاکت مردانه – 1
اصول خرید مرغ سالم
روش تهیه املت مرغ
مدل لباس عروس – 30
ساخت گوشواره دست ساز آویزی
مدل تاج عروس – ۴۵