ویتامین ای
خاصیت روغن ویتامین ای برای پوست
روغن ویتامین E تاثیر ضدپیری و خواص شگفت انگیزی دارد. خواص آنتیاکسیدانی آن آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد اشعه فرابنفش را که باعث ایجاد چین و چروک و لکههای پیری میشوند، مسدود میکند. ویتامین E همچنین تولید کلاژن در پوست را که باعث حفظ خاصیت الاستیکی و جلوگیری از تشکیل چین و چروک میشود را […]
روش مصرف مولتی ویتامین ها
مولتی ویتامین ها قرص هایی هستند که سرشار از ویتامین های مختلف و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشند. هر فردی با توجه به رژیم غذایی اش می بایست تشخیص بدهد که آیا به مولتی ویتامین ها نیاز دارد یا خیر. گروه های مختلف افراد به میزان های متفاوت نیاز به مولتی ویتامین ها […]
x