چای

با مصرف این چند نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید!

مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند. با مصرف این ۷ نوع چای خارق العاده می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده […]

چای سرد نعناع و گل یاس

مواد لازم برای چای سرد نعناع و گل یاس : چای گل یاس سبز یک چهارم فنجان برگ نعناع تازه (به علاوه تعدادی برای تزیین) نصف فنجان آب جوش ۴ فنجان آبلیمو نصف فنجان عسل یک سوم فنجان آب سرد ۴ فنجان طرز تهیه چای سرد نعناع و گل یاس : چای گل یاس و […]

چرا چای را با توت و خرما نخوریم؟

اگر بر این باورید که مصرف “توت” یا “خرما” به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان “قند خون” جلوگیری کند سخت در اشتباهید. قند خرما، توت و به طور کلی هر”مواد قندی “هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های این مواد را جذب کرده و “انرژی” موجود […]

خوردن چای سبز در حاملگی

ممکن است از آن دسته از خانمها باشید که در دوران بارداری تصمیم به استفاده از چای سبز دارند و البته باید بدانید که مطالعات نیز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی مناسب باروری اعلام کرده است. به طور کل باید دانست که این نوشیدنی در واقع سبب افزایش مخاط های دهانه رحم می […]

فلاسک چای را چگونه بشوییم؟

چای یکی از قدیمی ترین نوشیدنی هایی است که انسان با آن آشنا شد.گفته می شود چای برای نخستین بار در چین کشت شد و 2 هزار سال قدمت دارد.در میان مردم دنیا پس از آب، چای پرمصرف ترین و محبوب ترین نوشیدنی است و سال به سال بر میزان مصرف آن در دنیا افزوده […]

چای لاغری را چگونه در منزل درست کنیم؟

مدل زندگی این روزها تغییر کرده است منظور از تغییر این است که سبب شده است انسانها وقت کمتری داشته باشند و زمانی را برای تحرک اختصاص نمی دهند و همینطور مواد غذایی نامناسبی مصرف میکنند که بیشتر غذاهای آماده است و به همین علت علاوه بر چاقی سبب به بیماریهای مرتبط با چاقی نیز […]

5 نوشیدنی که وزن تان را کم می کنند

رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه های انرژی زا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می توانند روند کاهش وزن را مختل کنند. پنج نوشیدنی به شما معرفی می کند که نقش زیادی در کاهش […]

کاهش استرس در کمتر از یک ساعت

استرس شدید که از پیامدهای زندگی ماشینی است، زمینه ساز بروز بیماری های مختلفی است. این در حالی است که بیشتر افراد طی روز بارها دچار استرس می شوند. خوشبختانه راهکارهایی وجود دارد که با آن می توان استرس را در کوتاه ترین زمان ممکن کاهش داد. جویدن آدامس به مدت 10 دقیقه: محققان استرالیایی و […]

همه چیز در مورد رژیم لاغری چای سبز

انواع رژیم های چای سبز این روزها خیلی محبوب شده اند . این چای مفید حاوی کافئین و کاتچین است که هردوی آنها متابولیسم و سوختن چربی ها را کاهش می دهند. علاوه بر این ، این چای سرشار از آنتی اکسیدان است و سموم مضر بدن را دفع می کند . رژیم چای سبز […]

ریزه کاری هایی که باید از خواص بهداشتی گیاهان طبیعی بدانید

تا به حال درباره موادبهداشتی طبیعی و محصولات آرایشی با منشا گیاهی شنیده یا از این محصولات استفاده کرده اید؛ محصولاتی که با کمک مواد طبیعی موجود در طبیعت تهیه و تولید می شود تا کمترین عوارض و اثر سویی را روی پوست، مو و شادابی و نشاط افراد داشته باشد. شاید کمتر توجه کرده […]

بهترین روش نگهداری چای و قهوه را یاد بگیرید

چای و قهوه از متداول ترین نوشیدنی های ما ایرانی ها هستند. البته بیشتر ما در فرهنگ امروزمان، نوشیدن چای را به قهوه ترجیح می دهیم و از قهوه، بیشتر برای پذیرایی در میهمان های رسمی مان استفاده می کنیم… به گزارش گروه ایران ویج ، به هر حال چه طرفدار چای باشید و چه […]

تأثیر فوق العاده چای بابونه برای افراد دیابتی

پژوهشگران علوم پزشکی معتقدند نوشیدن چای بابونه به‌طور روزانه به پیشگیری از مشکلات و ناراحتی‌های ناشی از دیابت نوع دوم نظیر از دست دادن قدرت بینایی یا آسیب‌های وارده به سیستم عصبی و کلیه‌ها کمک می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی سازمان نظام پرستاری کشور، چای بابونه محتوی موادی با خواص […]

بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید!

آهن یکی از املاح مورد نیاز بدن است و اعمال حیاتی متعددی را در بدن به عهده دارد. نقش اصلی آهن، حمل اکسیژن در هموگلوبین خون و میوگلوبین عضلات است. به علاوه، آهن یکی از اجزاء تشکیل دهنده ی بسیاری از آنزیم ها در بدن است و برای انجام تعدادی از فرآیندهای متابولیکی لازم است. […]