کاهش افسردگي
10 روش ساده برای درمان افسردگي
به ماههاي سرد سال رسيدهايم، به زماني که تعداد زيادي از افراد دچار بيحوصلگي و افسردگي فصلي ميشوند و ديگر خودشان را نميشناسند. مطب روانشناسها و روانپزشکها پر ميشود از بيماران بيحالي که از زندگيشان شکايت دارند و علاقهاي به انجام دادن کارهايشان ندارند. به جاي آنکه ابتدا دست به کار نوشتن قرصهاي متعدد شويد، […]
x