راهکارهای ویژه برای کاهش بیماری قلبی

جلو گیری بیماری قلبی با فعالیت های فیزیکی

طبق نتایج منتشر شده در مجله تخصصی قلب، هر گونه فعالیت فیزیکی در زمان سالمندی بهتر از فعالیت نداشتن برای کاهش مشکلات قلبی است. افراد سالمند هر گونه فعالیتی که داشته باشند باعث می‌شود که کمتر به مشکلات قلبی دچار شوند. مدیر این تحقیقات می‌گوید فعالیت فیزیکی مداوم فواید زیادی برای سلامتی دارد. افراد سالم […]

پیشگیری از بیماری های قلبی

سیستم قلبی- عروقی شامل شبکه ای از رگ ها است که اکسیژن و مواد غذایی را به سلول های بدن می رساند. بیماری های قلبی- عروقی معمولاً بر روی قلب و رگ های خونی اثر می گذارند و جریان خون به اندام ها را مختل می کنند. بیماری های قلبی در طول سال های اخیر […]