عرق سوز شدن
نکات درمورد مهار گرمازدگی
در فصل تابستان در مناطق بسیار گرم و همچنین دیگر مناطقی که هم رطوبت بالایی دارند و هم دمای هوا بالا میرود، مشکلات گرمازدگی گریبان بسیاری را میگیرد. البته مشکلات گرمازدگی میتواند در درجات مختلف بروز کند که در چنین صورتی پیشگیری و راههای مقابله با گرمازدگی در این فصل سال، امری ضروری و اجتناب […]
روشهای پیشگیری از عرق سوز شدن پوست
وقتی که در طول تمرین، پوست قسمتی از بدنمان به طور مستمر با لباس یا پوست خودمان ساییده میشود، اصطلاحا عرق سوز خواهد شد. پوست عرق سوز شده میتواند درد و سوزش خفیف، یا درد زیادی داشته باشد. یادتان باشد که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. هر درمانی بی فایده خواهد بود، مگر اینکه […]
x