مضرات چای سبز
تاثیر چای سبز و لاغری
چاقی چاقی از مهمترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است. عوامل ژنتیکی و محیطی بسیاری در افزایش وزن دخیل هستند، بنابراین کنترل آن با یک مداخله و بدون رویکرد طولانی مدت بعید به نظر میرسد. کلیدیترین عامل در اضافه وزن عدم تعادل […]
رابطه چای سبز با سندرم متابولیک
سندرم متابولیک، مجموعهای از عوامل خطر ساز بیماریهای قلبی عروقی شامل فشارخون بالا، اختلالات چربیخون، افزایش قند خون و چاقی شکمی است که خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی را تا 2 برابر و دیابت را تا 5 برابر افزایش میدهد. در بروز سندروم متابولیک عواملی چون: وزن بالا، ژنتیک، اختلالات غددی، سنین بالاتر، مقاومت به […]
خوردن چای سبز در حاملگی
ممکن است از آن دسته از خانمها باشید که در دوران بارداری تصمیم به استفاده از چای سبز دارند و البته باید بدانید که مطالعات نیز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی مناسب باروری اعلام کرده است. به طور کل باید دانست که این نوشیدنی در واقع سبب افزایش مخاط های دهانه رحم می […]





روش تهیه نان های مغزدار
مدل لباس راحتی – 50
هشت کار مهم یک عروس، یک ماه قبل از مراسم
چندین ماده غذایی ضدپیری
تقویت سیستم دفاعی بدن
مدل لباس مجلسی کوتاه – 45
روش تهیه کیک شکلاتی کلاسیک
روش تهیه فسنجان میگو
روش تهیه ترین پنیر و سبزیجات
دلیل خراب شدن دندانهای شیری
مدل کت و شلوار مردانه – 13
مدل مو عروس – 4
رفع بوی عرق با گیاه دارویی
پاک کردن جرم و رسوب شیرآلات
مدل سارافون – 13
تغذیه نامناسب و سرانجام پوکی استخوان
مدل بلوز – 50
مدل لباس کودک – 63
مدل شلوار زنانه – 10
روش تهیه لبوی مراکشی
مدل شلوار زنانه – 6
آموزش قدم به قدم کشیدن ابرو – 2
مدل لباس مجلسی کوتاه – 33
آموزش گلسازی – ۱۰
مدل لباس مجلسی – لباس هندی – 2
پیشگیری از کمردرد با کنار گذاشتن این عادات بد
اهمیت مصرف آهن در خانم ها
روش موثر برای شستن انواع پرده
ایده درست کردن گوجه فرنگی قلبی
فوران پیش ستاره قدیمی