تماس با ما خانه
RSS

پوست

برای داشتن پوستی زیبا عادتهای زیر را ترک کنید

برای داشتن پوستی زیبا عادتهای زیر را ترک کنید

برای داشتن پوستی زیبا ترک برخی عادات می تواند موثر باشد : 1 – ضدآفتاب نزدن بهترین راه برای حفظ پوست از چروک، لک و تیرگی، مالیدن ضدآفتابی با حداقل SPF 30 است. هر روز به اندازه یک قاشق غذاخوری روی پوستتان ضدآفتاب بزنید، سپس از منزل خارج شوید. به هنگام برگشت هم ضدآفتاب خود […]

ادامه مطلب

راهنمای کامل انتخاب کرم پودر

راهنمای کامل انتخاب کرم پودر

فون مایع رایج ترین و محبوب ترین شکل کرم پودر است زیرا استفاده از آن آسان است و پوشش طبیعی به پوست می دهد. این کرم ها معمولا برای پوست های نرمال و خشک مناسب هستند و افرادی که پوست چرب دارند باید از نوع oil free آن استفاده کنند. مقداری از کرم پودر مایع […]

ادامه مطلب

شستشوی صحیح صورت و جلوگیری از پیری پوست

شستشوی صحیح صورت و جلوگیری از پیری پوست

بهترین روش تمیز کردن صورت، شستشو با آب و صابون است. باید روزی دو بار صورت را با آب و صابون شست. شستشو نباید بیش از دو دقیقه طول بکشد. نوع صابون را بسته به نوع پوست خود و با مشورت پزشک انتخاب کنید. هرگز یک صابون را تصادفی و ندانسته به صورت خود نزنید. […]

ادامه مطلب

ماسک های ضد چروک را در منزل تان درست کنید

ماسک های ضد چروک را در منزل تان درست کنید

ما ۴ روش مختلف برای تهیه کرم های ضد چروک خانگی را برایتان بیان می کنیم: 1 – ابتدا یک فنجان فندق را داخل ظرفی می ریزیم. سپس یک قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کرده و سپس هم می زنیم. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و سه قطره روغن اسانس اسطوخودوس […]

ادامه مطلب

ماسکی برای شفافیت بیشتر پوست

ماسکی برای شفافیت بیشتر پوست

 مواد لازم : دو قاشق غذاخوری برگ اسفناج یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه : برگ های اسفناج را به خوبی بشویید و آن را در کاسه ای ریخته و با گوشت کوب به خوبی له کنید. سپس روغن زیتون را به آن اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا یکنواخت شود. این […]

ادامه مطلب

برای آرایش بهتر تون رنگ پوست تان را تشخیص دهید

برای آرایش بهتر تون رنگ پوست تان را تشخیص دهید

تشـخیـص رنـگ پوست در انتخاب نوع و رنگ آرایش، نقش مهمی را ایفا می کند؛ اما شاید ندانید که چگونه می توانید رنـگ و حـالت پـوست خـود را تشخیص دهید. باید به دنبال چـه چـیـزی باشید؟ بـه عنـوان مـثـال اگر پوستتان در حالت کـلی بـی رنـگ باشد، اما مناطقی از قرمزی و یا بی رنگی […]

ادامه مطلب

مراقبت از پوست…

مراقبت از پوست…

نور آفتاب و سیگار تنها عوامل مضری هستند كه می توانند پوست صورت تان را بسیار خراب و زمخت كنند . به نقل از دكتر كارل تورن فیلت ( Carl Thornfeldt ) _ متخصص پوست و پروفسور دستیار در دانشگاه علم و سلامت ارگان (Oregon Health &Science University ) _ التهاب های دایمی به عنوان […]

ادامه مطلب

عوامل موثر بر حالت و سلامت پوست

عوامل موثر بر حالت و سلامت پوست

در پزشکي جمله جالبي وجود دارد که ميگويد: “پوست آيينه بدن است” اين بدان معناست که هر گونه بيماري يا حالت جسماني و رواني غيرطبيعي موجب تغيير در پوست ميشود و چون مو نيز يکي از ضمايم پوستي به شمار ميرود، بديهي است که حالت و سلامت مو نيز تحت شرايط مختلف تغيير ميکند. در […]

ادامه مطلب

آشنايی با عوامل ريزش مو

آشنايی با عوامل ريزش مو

مهم نيست که چه سن و سالی داريد و يا موهای شما از چه جنسی است، مهم اين است که با عوامل ريزش موهايتان آشنا شويد و تا جايی که ميتوانيد با آنها مقابله کنيد. شامپو کردن، شانه زدن يا برس کشيدن  ميتواند با شکستن مو به آن آسيب برساند. استفاده از کرم ها يا […]

ادامه مطلب

معیـارهای جذابیـت و زیبـایی در دنیـا

معیـارهای جذابیـت و زیبـایی در دنیـا

وقتی شما به یک چهره جذاب و زیبا نگاه می‌کنید، گاهی در یک لحظه آن چهره به دلتان می‌نشیند. شاید این به دلیل یک ارزیابی ذهنی سریع از آن چهره باشد. شما خیلی سریع، زاویه‌ها و بافت‌ها و برجستگی‌های آن چهره را بررسی می‌کنید. این زاویه‌ها زاویه‌های بینی، چشم، ابرو، چانه و لب و دندان‌ها […]

ادامه مطلب

شستشوي صحيح صورت

شستشوي صحيح صورت

بهترين روش تميز کردن صورت، شستشو با آب و صابون است. بايد روزي دو بار صورت را با آب و صابون شست. شستشو نبايد بيش از دو دقيقه طول بکشد. نوع صابون را بسته به نوع پوست خود و با مشورت پزشک انتخاب کنيد. هرگز يک صابون را تصادفي و ندانسته به صورت خود نزنيد. […]

ادامه مطلب

دشمنان پوست

دشمنان پوست

کشيدن سيگار نيکوتين، جرم توتون و دود حجم خون را در پوست افزايش ميدهند. اين امر موجب شل شدن و کاهش انعطاف لازم پوست ميگردد. علاوه بر اين سيگار کشيدن باعث از بين رفتن درخشندگي پوست و کدر شدن آن شده و به پوست ظاهري زرد ميبخشد. پوست به اکسيژن نياز دارد زيرا اکسيژن به […]

ادامه مطلب

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داريم؟

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داريم؟

طراوت و شادابي پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکي و گرماي محيط و يا  جريان خون پوست در اثر سرماي يا کهولت سن کاهش يابد، پوست دچار چروکيدگي ميشود و طراوت خود را از دست مي دهد. يکي از مواقعي که بايد مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام […]

ادامه مطلب

آموزش ماساژ صورت

آموزش ماساژ  صورت

فواید ماساژ دادن: 1- بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر مي شود. 2- ريلكس شدن عضلات صورت وچشمها. 3- تسكين سر درد ها و دردهاي ناحيه صورت. 4- كاهش چين وچروك ريز و كم عمق پوست صورت. 5- تحريك جريان خون. 6-كاهش استرس و تنش. نكته:پيش از ماساژ صورت […]

ادامه مطلب

چه کرم دورچشمی بزنیم؟

چه کرم دورچشمی بزنیم؟

بسیاری از دوستانم می گویند هر شب قبل از خواب کرم ضدچروک دور چشم و کرم مرطوب‌کننده استفاده می‌کنند… من اهل استفاده از کرم های بهداشتی و آرایشی نیستم و حتی اگر بخواهم کرمی هم بزنم نمیدانم چه نوعی بهتر است؛ کرم های دور چشم قوی یا انواع ضعیفتر که برای زیر 40 سالگی در […]

ادامه مطلب

پاکسازی پوست

پاکسازی پوست

پاکــسازی تمیز کردن پوسته های مرده از لایه شاخی اپیدرم که خارجی ترین لایه پوست است می باشد همه خانمها و اقایون باید هر چند وقت یگبار عمل پاکــسازی رو انجام بدهند . برای پوست های چرب ماهی یکبار و برای پوست های مختلط -خشک و نرمال 3 ماهی یکبار توجه داشته باشید عمل پاکــسزی […]

ادامه مطلب
x
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به نازخاتون می باشد و استفاده از مطالب و تصاویر این سایت با ذکر منبع بلامانع است .
طراحی سایت : بلاگ اسکین