مواد لازم :
| لیمو ترش | 1 عدد |
| سینه مرغ | 450 گرم |
| گشنیز تازه خرد شده | ¼ پیمانه |
| پیازچه خرد شده | 1 عدد |
| سیر رنده شده | 3 حبه |
| سس ماهی | یک قاشق غذاخوری |
| سس سویا | 2 ق چ |
| فلفل قرمز خرد شده | 1 عدد |
| سس چیلی | نصف ق چ |
| روغن | دو قاشق غذاخوری |
| نان تورتیلا | 16 عدد |
طرز تهیه :
آب نیمی از لیموترش را بگیرید نصف دیگر آن را سالم نگه دارید. در یک کاسه بزرگ، مرغ، گشنیز، پیازچه، سیر، یک قاشق غذاخوری آب لیموترش، سس ماهی، سس سویا، فلفل و سس چیلی را با یکدیگر مخلوط کنید. روی آنها را بپوشانید و به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا مواد به خورد هم بروند.
در یک تابه بزرگ، مخلوط مرغ را در روغن داغ روی حرارت ملایم به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا رنگ مرغها سفید شوند. به طور مرتب هم بزنید. برای سرو، دو لایه نان تورتیلا در بشقاب قرار دهید. روی آنها مخلوط مرغ بریزید و روی آن مقداری سالاد کلم بگذارید. آنها را با لیموترش سرو کنید.
برای تهیه سالاد :
کلم به یک کلم کوچک رنده شده، یک عدد پیاز قرمز ریز شده، یک پیمانه هویج رنده شده، دو ساقه کرفس ریز شده، یک پیمانه شکر سفید، یک پیمانه سرکه سفید، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری نمک، یک قاشق غذاخوری خردل و فلفل سیاه نیاز دارید.
در یک کاسه بزرگ کلم، پیاز، هویج و کرفس را با یکدیگر مخلوط کنید. یک پیمانه شکر را اضافه کنید و هم بزنید. در یک قابلمه کوچک، سرکه، روغن، پودر خردل و فلفل را با یکدیگر مخلوط کنید. شعله را زیاد کنید تا بجوشد. مایه داغ را روی مخلوط کلم بریزید.
تاکو یک غذای مکزیکی می باشد اما این مرغ تاکو تایلندی است.
منبع : groohashpazi.blogfa.com


دوره ی کافی شاپ حرفه ای
آموزشگاه شیرینی پزی در تهران
آموزش حرفه ای فست فود
آموزشگاه آشپزی در تهران
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۲۰
طرز تهیه دمنوش انار و گلپر شب یلدا
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۹
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
تهیه ترشی گوجه گیلاسی
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
روش تهیه ماهی به سبک آسیای جنوبی
آموزش شینیون مو – ۲۳۱
با کفش های باران خورده چه کنیم؟
هر آنچه در مورد طب سوزنی باید بدانید
مدل لباس کودک – ۱۱۷
مدل لباس مجلسی – ۲۰۳
آسانترین راه جهت کاهش کالری
مدل لباس کودک – ۱۳۱
مدل شلوار زنانه – 20
روش تهیه کاسه صبحانه
آموزش شینیون مو – 37
تصاویر گل و گیاه – ۹
روش تهیه سوپ پاستا و مرغ
مدل مو – ۸۷
چند کشف مبهوت کننده علم فیزیک
روش تهیه پیتزا قیفی
مدل سارافون – 28
خانم ها اینگونه باشید تا همسرتان شما را ستایش کند!!
دستور تهیه حلوای عربی خوشمزه
نازک شدن مو و ریزش آن
» ارسال نظرات