مواد لازم برای پنه با مایکروویو :
| سیر له شده | ۱ حبه |
| * برگ ریحان تازه | مقداری |
| گوجه فرنگی خرد شده | ۲۵۰ گرم |
| نان خرد شده | ۲۵ گرم |
| پاستای پنه | ۸۵ گرم |
| روغن نباتی یا آفتابگردان | ۲ قاشق غذاخوری |
* مقداری برگ ریحان تازه یا یک چهارم قاشق چایخوری ریحان خشک شده
طرز تهیه پنه با مایکروویو :
سیر، ریحان، گوجه فرنگی و مقداری نمک را در یک کاسه مخصوص مایکروویو مخلوط کنید. نان ها را خوب خرد کرده و به همراه پاستا به کاسه اضافه کرده و خوب ترکیب کنید که پاستاها از سس پوشیده بشوند و خشک نباشند.
روی کاسه را با سلفون پوشانده و بعد وسط آن را سوراخ کنید. روی بشقاب داخل مایکروویو یک کاغذ مخصوص پخت قرار بدهید تا خرده های غذا مایکروویو را کثیف نکند. حالا حرارت بالای مایکروویو را تنظیم کرده و دو دقیقه صبر کنید. بعد از این زمان کاسه را درآورده و سلفون را بردارید و خوب آن را هم بزنید، ۸۰ میلی گرم آب به آن اضافه کرده و دوباره هم بزنید، سلفون را روی آن کشیده و ۱ دقیقه بگذارید در همان حالت بماند.
حالا کاسه را به مایکروویو برگردانده و با حرارت ملایم برای ۴ دقیقه طبخ کنید. بعد از این زمان کاسه را از مایکروویو درآورده، سلفون را برداشته و خوب هم بزنید. اگر سس شروع به خشک شدن کرد، کمی آب به آن اضافه کنید و دوباره داخل مایکروویو برای ۴ دقیقه دیگر طبخ کنید.
در آخر با روغن سرو کنید.


دوره ی کافی شاپ حرفه ای
آموزشگاه شیرینی پزی در تهران
آموزش حرفه ای فست فود
آموزشگاه آشپزی در تهران
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۲۰
طرز تهیه دمنوش انار و گلپر شب یلدا
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۹
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
تهیه ترشی گوجه گیلاسی
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
روش تهیه تاکو بیف پای
منابع گیاهی غنی از کلسیم
علائم بکدفعه بیماریهای قلبی و عروقی
مدل لباس عروس – ۱۲۶
مدل گوشواره – 31
نكات طلایی برای پخت کباب کوبیده
دکوراسیون آشپزخانه دوست داشتنی
آموزش آرایش محو صورت به شکل طبیعی
روش صحیح تمیز کردن مبل
دکوراسیون اتاق خواب – 1
مدل گوشواره – ۸۸
وقتی عشقی حقیقی باشد متوجه خواهی شد
خطرناک ترین جمله چیست؟
مدل دامن – 62
مدل مو – 25
آموزش ساخت گل ارکیده پارچه ای
رنگ مو – ۱۸
خاصیت خاکشیر برای پوست و مو
عفونت کپکی نوعی عفونت شایع در زنان
خاصیت دمنوش ریحان
» ارسال نظرات