غذاهای دریایی
چگونگی تنظیم اختلالات تیروئید با تغذیه
تیروئید غده‌ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کم‌کاری می‌شود و روی وزن، خلق‌وخوی و … تاثیر می‌گذارد. تغذیه نقش مهمی در مهار اختلالات و عملکرد این غده مهم دارد. در این مطلب به بایدها و نبایدهای غذایی برای مقابله با اختلالات تیروئید می‌پردازیم. […]
جوش خوردن زخم با این خوراکی ها
وقتی دچار جراحتی می‌شویم، عمل جراحی می‌کنیم یا دچار سوختگی می‌شویم، از اطرافیان توصیه‌های مختلفی می‌شنویم که در صورت رعایت کردن آن‌ها روند بهبود زخم سریع‌تر خواهد شد؛ اینکه بهتر است شیر بیشتری بنوشیم، آناناس را حتماً در سبد میوه مصرفی روزانه‌مان قرار دهیم و برای پیشگیری از عفونت آب بیشتری بنوشیم، اما برخی توصیه‌ها […]
دستور پخت خوراک میگو و گوجه‌فرنگی
با میگو انواع غذاها را می توان پخت که در این بخش با چند شیوه از آن آشنا می شوید. یک نکته اساسی در مورد پخت میگو این است که باید میگوی سالم را تهیه کرد تا بو ندهد و در مورد پخت در هر نوع غذا باید توجه داشت که پخت میگو بین 5 […]
کدام کرم ضد چروک برای پوست بهتر است؟
برس مناسب برای انواع مو
دستور تهیه سس ریحان
دکور مراسم عروسی – 2
تهیه برش گیاهخواران
درباره خشم و کنترل آن
روش تهیه کیک اسفنجی ساده
چند عادت روزمره که باعث پیری می‌شود
مدل مو – ۶۳
مدل لباس مجلسی – 160
چگونه از دوست پسر یا دوست دختر خود جدا شویم؟؟؟!!!
دوستیهای دوران کودکی و زندگی آینده
پوست خود را چگونه مرطوب نگه داريم؟
آش مصطفی
مدل گوشواره – ۶۹
پیشگیری از درد مفاصل در فصل زمستان
مدل لباس کودک – 46
انواع تزیین میز غذاخوری – 1
از علت تا پیشگیری از کچلی
روش تهیه کوفته گردو
روش های آب کردن چربی شکم بعد از زایمان
مدل لباس مجلسی – 131
روشهای درمان یرقان یا زردی نوزادان
آموزش ماساژ صورت
ماده غذایی برای بیرون کردن نیکوتین از بدن
مدل لباس راحتی – 47
آموزش دوخت یقه آمریکایی اسپورتی
علت اصلی خیانت زن به شوهر
مدل موی عروس – 3
چندین درمان خانگی شوره سر