اگر مزه شلغم را به صورت تکی دوست ندارید حتما این آش را درست کنید و از مزه بی نظیر آن لذت ببرید.

آماده سازی : 15 دقیقه
پخت : 60 دقیقه
مواد لازم برای 4 نفر :
| پیاز بزرگ | 1 عدد |
| شلغم متوسط | 4 عدد |
| عدس | 1/2 پیمانه |
| ماش | 1/2 پیمانه |
| برنج | 1 پیمانه |
| سبزی آش | 500 گرم |
| نمک و فلفل | به میزان لازم |
| زردچوبه | به میزان لازم |
| آبغوره | به میزان لازم |
طرز تهیه :
اول پیاز را تفت دادم بعد ماش را ریختم و کمی تفت دادم ، بعد چند لیوان آب روی آن ریختم ماش که نیم پز شد شلغم های تمیز شده و مکعبی شده را اضافه کردم.
شلغم ها که نیم پز شدند یک پیمانه برنج که خیس کرده بودم را اضافه کردم برنج ها که یک کم پخت عدس را اضافه کردم.
آن هم که نیم پز شد سبزی آش نیم کیلو پاک شده و خرد شده را اضافه کردم و گذاشتم جا بیفتد.
جا که افتاد با پیاز داغ و نعنا داغ تزیین کنید.
منبع : beryooni.com
امتیاز شما به این مطلب :

دوره ی کافی شاپ حرفه ای
آموزشگاه شیرینی پزی در تهران
آموزش حرفه ای فست فود
آموزشگاه آشپزی در تهران
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۲۰
طرز تهیه دمنوش انار و گلپر شب یلدا
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۹
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
تهیه ترشی گوجه گیلاسی
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
مضرات مصرف زیاد نمک
مدل لباس عروس – ۱۳۹
ساخت آسان زنجیر پا با زنجیر و مهره
چند خوراکی موثر در سوزاندن چربی ها
روش تهیه املت سیب زمینی با پنیر و اسفناج
چند توصیه مهم برای نگهداری میوه و سبزیجات
مدل کت و پالتو – 26
ابتلا به بیماری های مهلک با دود سیگار
آموزش شینیون مو – ۲۲۲
مدل لباس کودک – 18
دستور تهیه ته چین دو لایه
مدل لباس مجلسی کوتاه – ۱۰۴
اصول اولیه رنگ کردن مو
چند اشتباه در رابطه با ابروها
علائم تومور مغزی
چگونگی شخصیت مدیر تشریفات عروسی
تودههای دردسر ساز در بارداری
مدل عینک آفتابی – 3
زندگی با یک معتاد الکلی
دکوراسیون منزل در سال 2013
» ارسال نظرات