مواد لازم:
سیب زمینی 4عدد
بادمجان 4عدد
گوجه فرنگی 6عدد
سیر 5 حبه
نمک، فلفل،زردچوبه به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا بادمجانها را به صورت یکی در میان پوست کنده و به شکل مکعبهای کوچک خورد کنید، سپس به آنها نمک زده و برای مدتی تا زمان سرخ کردن بگذارید بمانند تا موقع سرخ شدن روغن کمتری جذب کنند، سیب زمینی های پوست کنده شده را هم به صورت مکعب های کوچک یا همان نگینی خورد کرده و داخل روغن سرخ کنید و بعد از آنها بادمجانها نیزسرخ شوند که بهتر است اینکار در روغن زیتون انجام شود.
سیرهای ریز شده را نیز به مدت 2 دقیقه در ظرفی جداگانه تفت داده ، نمک، فلفل، زردچوبه را به همراه گوجه فرنگیهای رنده شده به آنها اضافه کنید و آنقدر حرارت دهید تا آب گوجه فرنگیها کاملا کشیده شود و مخلوط به حالت سس درآید، در این مرحله سس حاصله را روی بادمجان و سیب زمینی ها ریخته و 5 دقیقه حرارت دهید، غذای شما حاضر است .


دوره ی کافی شاپ حرفه ای
آموزشگاه شیرینی پزی در تهران
آموزش حرفه ای فست فود
آموزشگاه آشپزی در تهران
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۲۰
طرز تهیه دمنوش انار و گلپر شب یلدا
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۹
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
تهیه ترشی گوجه گیلاسی
انواع غذای ایرانی خوشمزه – ۱۸
5 اشتباه مُد که سن را بالاتر نشان میدهد
اماده کردن فرزندان برای امتحانات
10 نشانه مردانه برای ابراز عشق
کیک شکلاتی رژیمی با خرما و گردو
مدل لباس کودک – 38
عکس های گل بهاری بسیار زیبا
روش جدید پخت نودل
درست کردن شمع با پرتقال
آشنایی با پرخوری ناشی از اضطراب
آرایش چشم – ۴۵۴
مدل لباس مجلسی – ۲۴۲
رهایی از زود خسته شدن
مدل پیراهن مردانه – 2
آرایش چشم – ۴۳۳
مدل تاج عروس – ۳۴
آموزش شینیون مو – ۲۶۶
تهیه نوشيدنی شير و انجير خشک
آرایش چشم – ۲۱۳
آموزش تزیین خیار زنجیری برای سالاد
درمورد نگهداری مواد غذایی بیشتر بدانید
خوب مفيد بود ممنون